Svar: Amning og mælk - 8 mdr.
Kære Anne
De fleste børn vil i 8-9 måneders alderen kunne trives med kun 3 amninger i døgnet og det vil ofte være rigtig fint, hvis disse amninger ligger aften, sen aften og tidlig morgen eller inden middagslur, aften og så sen aften eller en gang i løbet af natten.
Da du skal begynde at arbejde, lyder det som om at det hos jer, kunne være en god idé at bibeholde amning aften, sen aften og tidlig morgen og så stoppe med amningerne om dagen.
Du behøver ikke give mme, men må godt give lidt sødmælk. Dog i små mængder, men så længe at hovedindtaget af mælk sikres via amningerne vil det være okay med sødmælk. Du må også gerne give mme i stedet - der hvor I bor, vil man normalt slet ikke anbefale sødmælk før 1 års alderen og mme af en kop inden middagsluren vil være fint.
Du må også gerne give lidt tykmælk, neutral sødmælksyoghurt eller lignende og på den måde sikre mælkebehovet lidt ekstra. Derudover skal der stadig være mælk i grød og mos, du kan give ham ost, sovs osv. så han også får kalk via maden.
En plan for dagen, som far også kan følge, vil se således ud:
Tidlig morgen 05: Ammes og sover videre
Morgen 07.30: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9-9.30: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt i hånden, frugtmos (jerntilskud og d-vitamin), vand af kop.
Puttes til formiddagslur uden mælk/bryst først og sover måske kun 45 minutter
Frokost 11.30: Fiberholdigt brød med forskelligt smørbart pålæg, gerne fiskepålæg som sildepostej, makrel, tun, smørbart torskerogn eller lignende. Suppleres med grøntsagsmos med kød eller fisk, så han stadig får noget med ske. Vand af kop.
½ banan og tilbydes mælk (sødmælk eller ...
... mme) af kop og puttes til middagslur ca kl. 13-13.30. Tidspunktet varierer efter hvor lang en formiddagslur han tager
Eftermiddag 16: En portion tykmælk med frugtmos, revne æbler, ½ bolle med smør, ost, frisk frugt i hånden, vand af kop
Aften 18: Mad som tager udgangspunkt i jeres mad - helt almindelige børnevenlige retter: pasta med kødsovs, boller i karry, lasagne, frikadeller (kød eller fiskedeller), millionbøf, farsbrød, laks fra ovnen, rødspætter osv. Der skal igen både være mad i stykker og også mos. Vand af kop.
Suppleres evt. med en godnatgrød som en del af putteritualet
Ammes og puttes til natten 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes og sover videre
I princippet kan din dreng godt nøjes med modermælk indtil han er et år. Det vil man f.eks. godt kunne give, hvis barnet har mælkeallergi og derfor ikke tåler anden mælk. Det vil ofte kræve at barnet så ammes en ekstra gang i døgnet, for at være dækket ind.
Hvis man ikke ammer, vil det være vigtigt at give modermælkserstatning, men når man ammer, kan man vælge om man vil supplere med enten modermælkserstatning eller sødmælk. Vælger man sødmælk er det i mindre mængder, fordi barnet ikke må få for meget komælk - men fra 9 måneders alderen kan komælk udgøre en større del af barnets indtag og da du planlægger at amme til din dreng er 12 måneder, vil du altså godt kunne supplere de 3 amninger med sødmælk og behøver i princippet ikke give mme - efter de danske retningslinjer :)
Har du det bedst med at give modermælkserstatning skal du naturligvis gøre det - det er helt fint :)
Håber du kan bruge dette videre, held og lykke med arbejdsstart og god barsel til far :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Massage - baby
Mange babyer nyder at få massage eller berøring af ryg, mave, ansigt, fingre, tær. De rolige og rytmiske bevægelser giver barnet en følelse af at være elsket og fylder barnet med velvære. Der findes flere bøger om emnet, hvis du ønsker at sætte dig ind i en bestemt teknik, kan det anbefales at låne eller købe en af disse.
Hvis dit barn har svært ved at komme af med afføring eller luft, så kan det også være en god ide at massere lidt på barnets mave. Dette gøres ved stille og...
Tvillinger og trillinger
Du er berettiget til børnetilskud, hvis du føder tvillinger og trillinger. Du får også automatisk udbetalt børnetilskud, hvis du har adopteret flerlinger. Du kan få børnetilskud til og med det kvartal, hvor dine børn fylder 7 år.
Tal også med din sundhedsplejerske om muligheden for at komme med i en gruppe for mødre/fædre med flerlinger. Det kan være rigtig rart at møde ligestillede, drøfte de forskellige glæder og udfordringer, som børn giver, og rigtig mange har også stor glæde...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen ...
Jeg ville bare blot meddele dig, at det går så godt i øjeblikket at jeg næsten ikke kan få armene ned..
Jeg gik jo rundt og tumlede med tanker om at min datter "kørte" på mig osv.. Men du fortalte mig at hendes humør skifter rigtig hurtigt og at lige netop hendes alder / denne såkaldt selvstændighedsfase gør at det kan være svært for både forældre og barn..
Jeg tror, at fordi jeg er blevet opmærksom på det, så tager jeg det ikke mere personligt og det gør at jeg ikke bliver ked af det mere..
Hvor er det dog dejligt at der også er nogle perioder der faktisk går godt..
Jeg er sikker på at der ligger udfordringer der ude i fremtiden som venter på os, men dem kan jeg ikke komme udenom..
Så rigtig mange tak herfra Helen..
HVOR HAVDE DU DOG RET!!!!!!!!!!!!!
Med venlig hilsen
M´s Mor