Brev:
45 min søvn - ad gangen
Kære Helen.
Jeg har tidligere skrevet til dig om min datters søvn. Den har voldt os mange hovedbrud, og det gør den stadig.
Uanset hvad så vågner hun 9 ud af 10 gange, når hun har sovet 45 minutter (svarende til en søvncyklus).
DAGEN:
Vågner mellem 5.30-6.00.
Morgenlur - lægges til at sove kl. 8.30: Typisk på 45 minutter. Herefter er hun ofte udhvilet. Det sker en gang imellem at hun sover 1½ time.
Middagslur/eftermiddagslur - lægges til at sove ca. kl. 12.30: Sover 45 minutter - vågner grædende og skal op og holdes om i alt fra 5 sekunder til 2 minutter - sover videre 45 minutter - igen vågner grædende og må op - sover typisk videre i endnu 45 minutter og vågner så glad uden gråd.
Puttes til natten ca. 1900-1915.
NATTEN:
Tidlig ...
... nat:
Puttes til natten ca. 1900-1915. Vågner efter 45 minutter grædende. Skal op i ca. 1 minutter. Sover herefter videre i ca. 1½ timer. vågner herefter og bliver ammet. Sover videre - og sover godt indtil tidlig morgen - se nedenfor.
Tidlig morgen
Mellem kl. 0400-600 meget urolig søvn, vågner en del gange grædende og skal have hjælp til at sove videre. Det er tydeligt, at hun er ked af at vågne, er træt og vil sove.
Hvordan kommer vi udover de 45 minutter? Når hun vågner, går der sjældent mere end max 2-10 sekunder før jeg er inde hos hende. Jeg lytter hele tiden efter, holder øje med klokken, og løber afsted så snart jeg hører det meste piv. Hvis jeg ikke skynder mig, når hun at vågne så meget, at det tager lang tid, førend hun falder i søvn igen.
Hjælp.
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Fontanellen
Det bløde punkt, som barnet har oven i hovedet, kaldes fontanellen. Barnet fødes med flere fontaneller, som er de steder, hvor kranieknoglerne mødes og endnu ikke er vokset sammen. Når barnet skal fødes, er det rigtig smart, at kranieknoglerne er bevægelige, så hovedet lettere kan komme igennem fødselsvejen. Samtidig sikrer bevægeligheden, at der er plads til, at barnets hjerne kan vokse.
Der sker ikke noget ved at røre forsigtigt ved fontanellen, og du kan roligt rede med en...
Fødetaske
En fødetaske er den taske, som du skal bruge, imens du er på hospitalet, når du skal føde. Uanet om du skal føde ambulant eller være på barselsgangen i flere dage, så er det rart at have lidt ting pakket og parat.
Til selve fødslen vil nogle kvinder medbringe tøj, som de kan føde i, hvor andre kvinder vil bruge det tøj, som man får udleveret på sygehuset. Det kan være rart, at du har dine egne toiletartikler, shampoo, børste, tandbørste, hårelastikker osv. men derudover så er det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.