Annonce

Annonce

Svar: Søvn i løbet af dagen - 11 mdr.


22. august 2011

Kategori:
Alder:
11 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Mor

Det vil ofte være sådan at børn, når de starter i dagpleje eller i institution ændrer sove vaner.

De fleste børn er ekstra trætte og sover mere og også mere uroligt end de har gjort før, andre børn bliver så "stressede" af indkøringen, at de sover mindre og har rigtig svært ved at overgive sig til søvnen. Uanset hvordan barnet reagerer, så er det helt naturligt med en reaktion og det ændrer sig normalt i takt med at barnet vænner sig til alt det nye.

De fleste børn vil i din drengs alder trives med to lure dagligt, ofte vil de sove 2½-3 timer samlet i løbet af en dag og sove ca 11 timer om natten. Når børn bliver 12-18 måneder gamle så begynder de at kunne nøjes med kun 1 lur dagligt - en middagslur som ofte ligger mellem kl. 12-14 ...

Lige nu hvor din dreng er igang med indkøring, er det naturligvis vigtigt at han får lov til at sove, det han har behov for, en samtidig er det også fornuftigt nok at dagplejer forsøger at skabe en rytme for ham, hvor han er vågen sammen med de andre børn og sover når de sover. Hele idéen med at være i dagpleje, ud over at I har brug for at få ham passet, er jo ...


Annonce

... også at han skal have glæde af de andre børn og derfor er det godt, hvis de kan lege, hygge sig, spise sammen - og sove sammen.

Dagplejer skal naturligvis være fleksibel så hvis din dreng er meget svær at vække om formiddagen, så skal han have lov til at sove længere. Og også - hvis han har svært ved at blive puttet igen kl 12, så skal han naturligvis kunne vente med at blive puttet til kl 13.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Men som sagt - der vil være ændringer nu, hvor han skal begynde i dagpleje, skal køres ind og skal vænne sig til alt det nye. Tænk på at alt er anderledes for ham, nye børn, nye voksne, nye rutiner, nye regler, nye dufte, ny måde han bliver holdt og løftet på, modstand fra andre, savnet af dig - han ved ikke hvor du er og hvornår du kommer igen - han skal forholde sig til alt og alt er nyt. Det vil påvirke hans søvn i en eller anden grad og jeg tænker, at du lige nu skal prøve at lade dagplejer forsøge det, som hun erfaringsmæssigt fornemmer er godt for ham. Selvom du naturligvis også skal lytte til dig selv som mor, det er jo trods alt dig, der kender ham bedst :)

Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke! :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Æteriske olier

Æteriske olier er planteolier, der tilsættes forskellige plejeprodukter, f.eks. massageolie, for at give det duft.

Æteriske olier kan indeholde allergene parfumestoffer, der kemisk set er identiske med - og lovgivningsmæssigt er sidestillet med - de syntetisk fremstillede.

I forhold til børn er det vigtigt at undgå parfumerede massageolier og helt undlade at bruge voksenprodukter. Æteriske olier bør ikke bruges direkte på huden og man skal være opmærksom på at...

Læs mere i Babylex

Bæresele

En bæresele giver barn og forældre mulighed for at være tæt sammen, hvilket er ideelt især de første måneder, hvor barnet har brug for tæt kontakt og man også gerne vil have hænderne fri til at lave praktiske ting en gang imellem.

I starten bruges selen kun kortvarigt. Et barn har brug for afveksling, nogle gange vil det have ro og være i fred, andre gange har det behov for varme og nær kropskontakt.

Indtil barnet kan holde hovedet selv, er det vigtigt, at...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens babydagbog som er en praktisk og lækker kalender smækfyldt med konkret information og gode idéer.

Det siger medlemmerne ...

Hej Helen

Tusinde tak for dit fantastiske svar til vores lille familie sidst. Det hjalp virkelig på natten at give ham en fast rytme i dagstimerne.

Tak fra Hannibals mor


Annonce