Svar: Mælk og mælkeprodukter
Hej med dig
I 8-9 måneders alderen vil det ofte være passende at amme 3 gange dagligt. Disse 3 amninger vil ofte ligge inden middagslur, aften og sen aften eller en gang i løbet af natten.
Derudover bruges fortsat mælk i grød og mos, det kan være udmalket modermælk, modermælkserstatning eller sødmælk. Der gives også sovs og hun skal mere og mere have mad, der tager udgangspunkt i jeres mad. Også ost er en rigtig god kilde til kalk.
Derudover kan hun begynde at få lidt surmælksprodukt dagligt. Fra 9 måneders alderen kan komælk, begynde at udgøre en større del af hendes indtag og mange børn nyder i denne alder at få lidt tykmælk, A38 eller lignende om eftermiddagen med lidt frugtmos, revne æbler eller lidt ...
... rugbrødsdrys.
Hendes mælkeindtag bør ligge på ca 600ml i døgnet. Det er jo svært at vide, hvor meget hun præcist får, når hun ammes - men hvis hun får 3 amninger i døgnet, får mælk i grød og mos, får sovs, ost, tykmælk osv. så burde hun være dækket godt ind.
Hun må ikke få ymer, ylette og kvark, da de indeholder for meget protein - disse produkter anbefales først efter 12 måneders alderen. Men andre surmælksprodukter, med 3,5% fedtindhold = sødmælksprodukter, må hun gerne få lidt af.
Derudover er det vigtigt at hun stadig tilbydes vand til alle måltider og også gerne indimellem efter behov. Vand er den bedste tørstslukker og det er vigtigt at hun også lærer at drikke vand :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat god appetit :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Amning og medicin
Når du spiser og drikker, så går det du indtager via din blodbane over i mælken og vil således blive overført til dit barn. Derfor er det meget vigtigt at du taler med din læge, hvis du har behov for at tage medicin, når du ammer dit barn.
Der kan være mange grunde til at man får medicin, når man ammer. Der kan være behov for smertestillende, der kan være behov for antidepressiv medicin, antibiotika og mange andre ting og der findes næsten altid præparater, som kan tages selvom...
Vuggedød - uventet spædbarnsdød
Den egentlige årsag til vuggedød eller pludselig spædbarnsdød kendes ikke. Men man ved, at der er visse faktorer, som har betydning. i 1980erne døde over 100 spædbørn hvert år uventet under søvn og siden 1990erne er antallet faldet drastisk. I dag er det under 10 børn om året i Danmark, der rammes af vuggedød.
Faldet i vuggedød skyldes i høj grad følgende anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen:
1. Læg altid barnet til at sove på ryggen. Hvis barnet sover på maven, er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
For gud ved hvilken gang er jeg på din hjemmeside for lige at tjekke, hvordan det nu er med forkølelse og graviditet. Jeg har brugt siden så mange gange. Og hver gang har jeg fået højt kvalificerede og superpraktiske og tryghedskabende svar. Det vil jeg bare lige sige tak for.
Mvh Birgitte