Svar: Mælk og mælkeprodukter
Hej med dig
I 8-9 måneders alderen vil det ofte være passende at amme 3 gange dagligt. Disse 3 amninger vil ofte ligge inden middagslur, aften og sen aften eller en gang i løbet af natten.
Derudover bruges fortsat mælk i grød og mos, det kan være udmalket modermælk, modermælkserstatning eller sødmælk. Der gives også sovs og hun skal mere og mere have mad, der tager udgangspunkt i jeres mad. Også ost er en rigtig god kilde til kalk.
Derudover kan hun begynde at få lidt surmælksprodukt dagligt. Fra 9 måneders alderen kan komælk, begynde at udgøre en større del af hendes indtag og mange børn nyder i denne alder at få lidt tykmælk, A38 eller lignende om eftermiddagen med lidt frugtmos, revne æbler eller lidt ...
... rugbrødsdrys.
Hendes mælkeindtag bør ligge på ca 600ml i døgnet. Det er jo svært at vide, hvor meget hun præcist får, når hun ammes - men hvis hun får 3 amninger i døgnet, får mælk i grød og mos, får sovs, ost, tykmælk osv. så burde hun være dækket godt ind.
Hun må ikke få ymer, ylette og kvark, da de indeholder for meget protein - disse produkter anbefales først efter 12 måneders alderen. Men andre surmælksprodukter, med 3,5% fedtindhold = sødmælksprodukter, må hun gerne få lidt af.
Derudover er det vigtigt at hun stadig tilbydes vand til alle måltider og også gerne indimellem efter behov. Vand er den bedste tørstslukker og det er vigtigt at hun også lærer at drikke vand :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat god appetit :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Cykelstol
De fleste børn vil fra ca. 9 måneders alderen sidde så stabilt, at de begynder at kunne sidde i en cykelstol monteret på en voksencykel.
Vælg en stol som har justerbare fodstøtter og remme til at spænde fødderne fast, så barnets fødder ikke kan komme i klemme i hjulet. En frakkeskåner på hjulene, kan være en god idé at sikkerhedshensyn.
Cykelstolen skal være spændt fast til cyklens stel. Det er ikke sikkert nok, hvis den kun er spændt fast til bagagebæren.
Epiduralblokade ved fødsel
En epiduralblokade bruges til fødende kvinder, når man ønsker at smertelindre dem fuldstændig under f.eks. udvidelsesfasen, hvorefter man så kan trappe bedøvelsen ned, og den fødende kan presse sit barn ud. Det kaldes også en rygmarvsbedøvelse.
Man har på danske fødesteder idag mulighed for at få en "walking epidual", hvor den fødende har mulighed for at bevæge sig lidt mere. Den tager toppen af smerterne, men er ikke så kraftigt bedøvende, som en egentlig epiduralblokade er.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.