Svar: Rugbrød og grøntsagsmos
Hej med dig
I begyndelsen vil det være naturligt at bibeholde grøntsagsmosen til frokost og så supplere med rugbrødshapsere. Stille og roligt vil hapserne fylde mere og mere og grøntsagsmosen mindre. Det er dog vigtigt at tilbyde mos, fordi det at spise mad i stykker kræver rigtig stor koncentration for barnet og det betyder at din datter kan lukke munden og afvise maden før hun egentlig er mæt nok, simpelthen fordi hun er træt og ikke kan overskue måltidet og det at spise selv.
At følge efter med grøntsagsmos de næste 1-2 måneder, vil derfor ofte være en god idé, så du sikrer dig at hun har fået mad nok. Nogle børn spiser masser af hapsere og vil naturligt afvise mosen, fordi de er mætte nok, men til at ...
... begynde med, hvor hun kun spiser få hapsere, bør du supplere med mos.
Hen af vejen, så kan grøntsagsmosen faktisk også bruges som smørbart pålæg, så hun på den måde stadig får begge dele og i takt med at hun tygger mere og mere, så vil grøntsagerne naturligt supplere rugbrødet som kogte grøntsager i stykker.
Hun skal altså til frokost stadig have både rugbrød, kød, fisk, grøntsager osv. og må også gerne få ris, pasta, kartofler - jo mere variation jo bedre er det. I takt med at hun bliver ældre, vil det at spise selv, øve sig i at spise med fingrene, spise med pincetgreb osv. gøre at hun spiser mere og mere mad i stykker - og netop kogte grøntsager i små stykker er gode at øve sig på :)
Fortsat god appetit! :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Seng
Mange babyer har ikke brug for tremmeseng i begyndelsen, da sengen vil være for stor og dermed for utryg for barnet. I begyndelsen kan man derfor stille liften i tremmesengen, hvis man ønsker at barnet skal sove i sengen der.
Et barn vil ofte kunne bruge tremmesengen til det er ca 2.5-3 år gammelt og det er vigtigt at vælge en god seng. Her er lidt overvejelser og gode råd:
- Vælg en seng, som måler ca 110 cm x 55 cm. Den størrelse passer til de fleste børn indtil...
Bad, de første gange
Det spæde barn kan komme i bad ret hurtigt efter fødslen og ofte beder mange om at få hjælp til det første bad, imens man endnu er på barselsafsnittet.
Når I beslutter jer for at bade jeres barn, så er det rigtig godt at have nogle faste rutiner:
- Et babybadekar er en god idé, nogen vælger også at bruge en speciel babyspand. Det vigtigste er at karret er afgrænset i størrelsen, det giver barnet lidt tryghed.
- Det er en god idé at tilbyde barnet...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.