Svar: Kalk og vitaminer - 12 mdr.
Kære Mette
Det vil være ganske fint at supplere din dreng med lidt vitaminer og kalk. Du kan købe en multivitamin til ham, som indeholder ekstra calcium, så han får lidt ekstra den vej igennem. Derudover skal han naturligvis have mælk, ost, yoghurt osv.
Det vil være rigtig godt at købe en vitaminpille der kan knækkes eller knuses let og gives sammen med f.eks. lidt frugtmos. Dette fordi han ikke må få den galt i halsen - vitaminpiller anbefales først fra 1 ½ års alderen, netop fordi man normalt vil sikre at barnet kan tygge dem. Så knus dem eller knæk den i kvarte, når du giver ham den.
Han har brug for 350-500ml mælk eller mælkeprodukt dagligt og hvis han får et glas mælk morgen og aften, får mælk på sin havregrød, spiser ost, sovs, yoghurt osv. så er han normalt dækket ind. Det burde derfor ikke være nødvendigt med en kalktablet ved siden af, men netop for at være på den sikre side, så kan et lille ekstra tilskud via en vitaminpille være godt. Så ...
... behøver du ikke være så urolig, hvis han en dag ikke har drukket så meget mælk eller ikke har ville spise sin yoghurt :)
Til børn der slet ikke drikker mælk anbefales kalktilskud dagligt og det kan købes i forskellige form - kalktilskud findes som tabletter, tyggetabletter, granulat, brusetabletter og brusegranulat.
Får han en multivitaminpille dagligt, behøver du ikke give ham d-dråber ved siden af, da de normalt er indeholdt i pillen til børn :) Og jerntilskud skal han normalt ikke have.
I løbet af de næste måneder skal flasken trappes helt ud, så han slet ikke får flaske mere og det vil naturligt betyde at mælkeindtaget nedsættes yderligere. Du må her stadig sikre ham mindst 350ml mælk dagligt og er det meget svært, hører han bare til dem, der slet ikke vil have det hverken som drikkemælk af kop, yoghurt eller lignende - ja så bør han få et dagligt kalktilskud. Tal også med jeres læge om det.
Håber du kan bruge dette videre,fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Menstruation - efter fødsel
Det er meget forskelligt, hvornår menstruationen begynder igen efter en fødsel. Hos nogle kvinder kommer menstruationen allerede efter ca. 8 uger, men det er også helt normalt, at menstruationen først kommer et år efter, at du har født.
Hvis du ammer, vil det ofte udskyde din menstruation, så menstruationen først vender tilbage, når du begynder at trappe ned i antallet af amninger eller helt er stoppet. Men menstruationen kan vende tilbage på forskelligt tidspunkt, uanset om du...
Ærter
Fra 6 måneders alderen må barnet gerne få ærter. Ærter kan her koges til ærtemos og det samme kan gøres med andre bælgfrugter, som brune og hvide bønner, kigærter og linser.
Barnet optager bedst næring fra ærter og andre grøntsager, hvis de koges.
Fra 9-10 måneders alderen vil mange børn have stor glæde af at spise ærter, det er god træning for at øve pincetgreb og ærter kan fint gives sammen med rugbrød til frokost.
Ærter indeholder protein, samt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder