Brev:
Urolig søvn om aftenen og hvordan trøster vi bedst
Hej Helen.
Tak for dit sidste svar. Vi er nu over natamning og har i stedet indført en flaske MME ved midnatstid. Det fungerer rigtig godt. Hun har samtidig fået mere appetit om dagen, så det er dejligt. Den største gevinst er dog nattesøvnen, som jeg har fået tilbage nu, hvor jeg ikke ammer natten lang :-)
Men hun sover dog noget uroligt om aftenen.
Vi er i øjeblikket i gang med indkøring i vuggestue, det går lidt langsomt, men fremad. Hun er en lille urolig type, så det er lidt af en udfordring. Men vi tager en dag ad gangen :-)
Grunden til at jeg fortæller det, er at jeg tænker, det kan påvirke hendes nattesøvn.
Hendes dag ser sådan ud (efter vuggestuestart):
Kl 6-7 vågner og spiser 1 dl øllebrød eller 1/2 skive rugbrød og lidt rice crispies. (Hun er bare ikke glad for grød!).
Kl 8 kører vi i vuggestue.
Kl 9 frugt og 1/4 skive rugbrød med smør i vuggestuen (mor er der).
Kl 9.30 putter jeg hende i barnevogn i vs hvorefter jeg kører hjem, hun sover 1 time. Pædagogen tager hende op og jeg henter efter 30 min vågentid.
Kl 12 1/2-1/1 skive rugbrød samt lidt frugtmos
Kl 14-15 frugt og bolle med smør og puttes i barnevogn og sover 1 t.
Kl 17 aftensmad hvor hun får vores mad eller lidt børnemad på glas, spiser 1/2-3/4 dl.
Kl 19 1/2 dl yoghurt med frugtmos og havregryn.
Kl 19.30 ammes nede i stuen og evt. flaske med 50-100 ml MME (jeg har ikke så meget mælk nu hvor jeg kun ammer en enkelt gang i døgnet).
Kl 0.00 flaske med 150 ml MME.
Inden hun startede i vuggestue sov hun 2-3 timer ...
... om formiddagen, men hun skal nok lige vænne sig til den nye barnevogn.
Om aftenen vågner hun 3-6 gange indtil midnat og er ked og skal trøstes. Jeg forsøger altid først at trøste hende med hånd på brystet og sige "shh" og det fungerer indimellem. Oftest skal hun dog lige mærke én lidt mere og skal op og vugges. Hun bruger ikke sut. Jeg får hende lagt i sengen igen før hun falder i søvn, og hun virker ikke utryg ved sengen. Det er det samme, når hun bliver puttet til natten - synge en sang, lagt i seng og så rejser hun sig x antal gange og pludrer, peger osv. hvor hun bliver lagt ned igen og til sidst falder hun så i søvn. Hvis hun er lidt oppe at køre, bliver hun taget op og vugget lidt, til hun er rolig, hvor hun igen kommer over i sengen. Udramatisk, hun er glad og det tager 10-25 min for tiden. Men når hun vågner i løbet af aftenen er hun bare så ked af det.
Det er lidt sværere for far at trøste om aftenen, og han er nødt til at vugge og synge for hende. Men derimod fungerer det rigtig godt at far har hende om natten hvor hun sover mere dybt - så kommer hun over til far i sengen ved 4-5 tiden og sove videre.
Motorisk er hun ved at lære en masse, kravler derudad og rejser sig ved ting. Det spiller nok også en rolle.
Hvad tænker du om hendes døgnrytme? Og hvad tænker du om måden vi trøster hende på? Jeg mener at have læst noget du skrev om søvn associationer, hvor hun gerne skal lære at falde i søvn igen selv.
Håber du vil give lidt generelle råd.
Venlig hilsen
mor til to dejlige børn
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Legetøj til baby og børn
Barnet har bedst af det nære samspil, der er mellem barnet og forældrene. Men i takt med at barnet bliver større og begynder at forholde sig lidt mere til verden omkring sig, vil det være godt, at der er legetøj, som barnet kan kigge på og undersøge.
Når barnet begynder at gribe, skal legetøjet passe til barnets lille hånd, og det er vigtigt, at legetøjet også egner sig til at komme i munden. Tingene skal være solide og uden skarpe kanter og spidser. Brug så vidt muligt legetøj,...
Tænder
Der er stor forskel på, hvornår børn får deres første tænder. Nogle bliver født med en tand eller to. Andre er over et år før den første tand melder sig.
De fleste børn får dog deres første tænder omkring 6 mdr.´s alderen og vil have et komplet sæt tænder omkring 3 års alderen, dvs. 20 tænder.
Mange børn får ondt i gummerne, når tænderne bryder igennem. Her kan det hjælpe med en bidering, eller noget koldt at bide i f.eks. et stykke agurk. Skær en skive agurk på...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.