Svar: Graviditet kontra gammel og tyk
Kære 'Matrone'
Du skal naturligvis glæde dig og I skal naturligvis arbejde sammen på at få et barn. Det drejer sig jo om at være en god mor og det kan man vel være uanset om man er stor eller lille?:o)
Førhen i tiden sagde man at det var vigtigt at gravide forholdt sig i ro. Idag ved man at det er vigtigt at gravide motionerer før og under graviditeten.
Det er rigtigt at der er mange følgevirkninger ved at være overvægtig, når man samtidig er gravid, men det vigtigste er jo at man er opmærksom på det og dermed gør sig nogle tanker og tager sig nogle ...
... forholdsregler.
Jeg synes derfor at det helt ideelle for dig ville være at du blev fulgt af en diætist, måske kan din egen læge henvise dig til en, hvor I sammen lavede en plan for hvordan du skal spise og motionere, når du er gravid og samtidig skal tage hensyn til barnet.
Nogle kvinder tager jo voldsomt meget på i graviditeten og når man er overvægtig er det jo hensigtsmæssigt, hvis man nøjes med at tage det på som barn, moderkage, fostervand osv. vejer. Netop dette kan en diætist vejlede dig i.
Så prøv at tage det roligt og se hvad tiden bringer for jer. Held og lykke med det hele.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Ymer og ylette
Sundhedsstyrelsen fraråder, at børn under 12 måneder får ymer og ylette, da proteinindholdet er for højt.
Køkkenhygiejne
Når man laver mad til småbørn er god køkkenhygiejne særligt vigtig. Små børns forsvar overfor bakterier er mindre end voksnes, og derfor får børn lettere ondt i maven eller får en maveinfektion.
- Undgå at sprede bakterier mellem madvarer. Hold f.eks. rå grøntsager adskilt fra råt kød, så der ikke kommer jordbakterier på kødet, og så der ikke kommer bakterier fra kødet på grøntsagerne.
- Hold også rå madvarer adskilt fra mad, der er klar til at blive spist. Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg vil bare sige tusind tak for hjælpen! Det var et wake-up-call at få dit klare svar ... Dejligt at få at vide så entydigt at tingene ikke er i orden.
Alt går meget bedre nu, vi kan nemt aktivere ham, putning går stort set problemfrit nu og aflevering i vuggestue er også meget bedre. Det har været så godt at komme ud af den dårlige vane - jeg har bare ikke tidligere tænkt på at det var vaner der skulle ændres.
Tusind tak for hjælpen - det har betydet utrolig meget for os.
Med venlig hilsen
Rikke, mor til dreng på 21 måneder