Svar: Søvnproblemer og spiseproblemer - 7 mdr.
Hej igen
Jeg har netop sendt dig en ny plan for dagen - planen ser lidt anderledes ud, med den alder din dreng har nu :)
Det vil være passende med to lure dagligt - ofte en kort formiddagslur på måske kun 45 minutter og så en længere middagslur, hvor han meget gerne må sove 1½-2 timer.
Længden af hans lure om dagen vil naturligt hænge sammen med hans nattesøvn, jo længere han sover om dagen, jo mindre vil han ofte sove om dagen og modsat - jo kortere nattesøvn han har, jo mere vil han ofte sove om dagen .. Din dreng sover ca 11 timer om natten og burde derfor godt kunne sove ca 3 timer om dagen samlet, så hos jer er der sandsynligvis også en sammenhæng mellem hans indtag af mad - han skal have mere at ...
... spise og flere måltider, mad der mætter mere.
Det lyder også som om at han er en dreng der har brug for meget nærhed og brug for at mærke dig og derfor kan det være en rigtig god idé at du lægger dig med ham midt på dagen - put dig med ham i din seng og am ham, når han skal sove, præcis som du gør om natten. Det kan være en god idé at prioritere dette i en periode, så du får påvirket hans indre ur og på den måde får ham lært / får givet ham fornemmelsen af at have brug for at sove lidt længere midt på dagen. Og netop når du så er hos ham, han kan mærke dig, så kan du berolige ham og få ham videre i søvnen, fordi han føler sig tryg og rolig :)
Jeg håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Fisk og børn
Det er vigtigt at børn tilbydes fisk. Gerne flere gange om ugen, det vil sige næsten hver dag til frokost og et par gange til aftensmad.
Det er vigtigt at børn tilbydes forskellige typer af fisk. De fede fisk er især laks, sild og makrel. De mere magre fisk er skrubbe, rødspætte, sej og torsk. Fisk er rige på næringsstoffer som D-vitamin, selen og omega-3-fedtsyrer, som er meget vigtige for udviklingen af barnets hjerne.
Er dit barn mellem 0-14 år, er det vigtigt,...
Salg af modermælk
Især for tidligt fødte børn har stor glæde af at få modermælk og derfor køber flere børneafdelinger modermælk til disse børn.
Hvis du producerer meget mælk vil det derfor være en rigtig god idé at sælge noget at din mælk.
Da mælken især i de første 2 mdr er meget næringsholdig, er det især denne mælk, som man er interesseret i. Det er også vigtigt at mor ikke er ryger og ikke tager medicin.
Du kan henvende dig til Kvindemælkscentralen på Hvidovre...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.