Annonce

Annonce

Svar: Rytme og søvn - 2 mdr.


3. november 2011

Kategori:
Alder:
2 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Hej med dig

Nogle børn sover mere end andre børn og det lyder ikke som om at din dreng sover for meget, so du beskriver ham lige nu :)

Det du skal være opmærksom på er, at han indtager mælk nok. Han har brug for 1/6 af sin vægt i døgnet og du skal sikre dig at han ikke sover så meget, at han springer et måltid over og får svært ved at holde sit indtag og dermed ikke spiser nok og ikke tager nok på.

Du skal også være opmærksom på, hvordan han er, når han er vågen. Han skal virke glad, aktiv, have lyst til at pludre, han skal begynde at putte fingre og hænder i munden, bruge sig selv mere motorisk, ligge fint på maven, løfte hovedet højt osv. Han må ikke virke sløv, apatisk og træt, når han er vågen - du skal kunne skelne tydelig mellem hans vågne, aktive perioder og så det at han er træt og sover.

Hvis han er vågen, aktiv, spiser godt og virker til at trives og være godt igang med sin udvikling, så må du tro på at han sover, når han er træt og vågner, når han ikke har brug for at sove mere :)

Gennemsnitligt sover børn i din drengs alder mellem ...


Annonce

... 15-16 timer i døgnet - men det er et gennemsnit, så nogle børn sover lidt mere og andre sover lidt mindre, og det er helt okay, det er helt normalt. De fleste børn vil sove 3 gange i løbet af dagen og vil i dagtimerne samlet sove mellem 6-7 timer. Om natten vil de ofte sove mellem 8½ -9 timer, så de på den måde samlet når op på netop 15-16 timer i døgnet.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

At an er ekstra urolig om eftermiddagen hænger naturligt sammen med at der er mere uro i huset, storesøster og far er hjemme og I er generelt mere aktive, der er flere praktiske ting der skal laves osv. Du skal være opmærksom på at jeres dreng stadig er så lille at han ikke er i stand til at lukke lyde ude. Han hører alt og det betyder at det kan være udmærket at lade ham sove i soveværelset, hvis I er i stuen, ligesom det kan være en rigtig god idé at slukke for radio, TV osv. og ikke "lade tingene køre" i baggrunden, hvis ingen rigtigt ser det eller hører det. Netop for at give ham lidt ekstra ro, så han ikke bliver overstimuleret :)

Jeg håber du kan bruge ovenstående videre, forsat held og lykke :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Gulsot nyfødt

Ca. 60% af alle nyfødte får en gullig farve i huden, det kaldes gulsot eller icterus/ikterus. Det opstår ofte, når barnet er 2-3 dage gammelt, og det topper, når barnet er 5 dage.

Gulsot er hos de fleste børn en ufarlig tilstand, som ikke skader barnet, og som ikke kræver behandling. Det opstår, fordi børn fødes med en del ekstra røde blodlegemer. Da barnet lå i livmoderen, var blodlegemerne med til at ilte barnets blod, men efter fødslen har lungerne overtaget denne funktion,...

Læs mere i Babylex

Børn i bilen

Der er fem gode huskeregler, når du skal transportere dit barn i bilen:

1. Det er vigtigt at barnets autostol passer til både barn og bil. Tag derfor både barn og bil med, når du køber autostol.

2. Sørg for at autostolen sættes korrekt fast. Følg brugsanvisningen og stram selerne så godt til som muligt, så stolen er godt fastspændt til sædet i bilen.

3. Vælg bagudvendt autostol så længe som muligt. Det er mest sikkert for barnet.

4....

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og opdragelse, som giver dig praktiske råd til alt det, der er så svært.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Tak for en vidunderlig website - du gør virkelig et fantastisk stykke arbejde.

Karina, mor til dreng 5 måneder


Annonce