Annonce

Annonce

Svar: Rytme og søvn - 2 mdr.


3. november 2011

Kategori:
Alder:
2 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Hej med dig

Nogle børn sover mere end andre børn og det lyder ikke som om at din dreng sover for meget, so du beskriver ham lige nu :)

Det du skal være opmærksom på er, at han indtager mælk nok. Han har brug for 1/6 af sin vægt i døgnet og du skal sikre dig at han ikke sover så meget, at han springer et måltid over og får svært ved at holde sit indtag og dermed ikke spiser nok og ikke tager nok på.

Du skal også være opmærksom på, hvordan han er, når han er vågen. Han skal virke glad, aktiv, have lyst til at pludre, han skal begynde at putte fingre og hænder i munden, bruge sig selv mere motorisk, ligge fint på maven, løfte hovedet højt osv. Han må ikke virke sløv, apatisk og træt, når han er vågen - du skal kunne skelne tydelig mellem hans vågne, aktive perioder og så det at han er træt og sover.

Hvis han er vågen, aktiv, spiser godt og virker til at trives og være godt igang med sin udvikling, så må du tro på at han sover, når han er træt og vågner, når han ikke har brug for at sove mere :)

Gennemsnitligt sover børn i din drengs alder mellem ...


Annonce

... 15-16 timer i døgnet - men det er et gennemsnit, så nogle børn sover lidt mere og andre sover lidt mindre, og det er helt okay, det er helt normalt. De fleste børn vil sove 3 gange i løbet af dagen og vil i dagtimerne samlet sove mellem 6-7 timer. Om natten vil de ofte sove mellem 8½ -9 timer, så de på den måde samlet når op på netop 15-16 timer i døgnet.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

At an er ekstra urolig om eftermiddagen hænger naturligt sammen med at der er mere uro i huset, storesøster og far er hjemme og I er generelt mere aktive, der er flere praktiske ting der skal laves osv. Du skal være opmærksom på at jeres dreng stadig er så lille at han ikke er i stand til at lukke lyde ude. Han hører alt og det betyder at det kan være udmærket at lade ham sove i soveværelset, hvis I er i stuen, ligesom det kan være en rigtig god idé at slukke for radio, TV osv. og ikke "lade tingene køre" i baggrunden, hvis ingen rigtigt ser det eller hører det. Netop for at give ham lidt ekstra ro, så han ikke bliver overstimuleret :)

Jeg håber du kan bruge ovenstående videre, forsat held og lykke :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Salg af modermælk

Især for tidligt fødte børn har stor glæde af at få modermælk og derfor køber flere børneafdelinger modermælk til disse børn.

Hvis du producerer meget mælk vil det derfor være en rigtig god idé at sælge noget at din mælk.

Da mælken især i de første 2 mdr er meget næringsholdig, er det især denne mælk, som man er interesseret i. Det er også vigtigt at mor ikke er ryger og ikke tager medicin.

Du kan henvende dig til Kvindemælkscentralen på Hvidovre...

Læs mere i Babylex

Tvillingefødsel

Det er altid noget ganske særligt at få et barn, men at få to på en gang er noget helt specielt.

En tvillingefødsel skal helst foregå på en specialafdeling, fordi der ved fødsel af to børn er større risiko for komplikationer. Cirka halvdelen af alle tvillingegraviditeter bliver afsluttet med planlagt kejsersnit, og når du er i 36. graviditetsuge, vil du ofte få svar på, hvorvidt du kan føde vaginalt, eller om det anbefales, at du føder ved planlagt kejsersnit.

Man...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og sygdom, som giver dig ro og overblik, når dit barn har det dårligt.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Ja, så sætter jeg mig endelig ned og skriver et brev til dig :o)

Jeg har fulgt med i din fantastiske brevkasse fra før min datter, på snart 11 mdr, blev født og har tit kunne bruge et råd på vejen af dig, men det er som sagt først nu, at jeg får sat mig ned og skriver selv. Købte endda også din bog, selvom den (desværre) først udkom da min datter vist var ved at være en 4-5 måneder ;o) Ja, jeg betegner mig faktisk som lidt af en fan, he-he ;o)

Mange hilsner (og ja, jeg har altså også lyst til at give et knus) fra "Mor"


Annonce