Svar: Ammestop - 16 mdr.
Kære mor, med tunge øjenlåg :)
Hvis jeres dreng falder i søvn med brystet i munden, så kan det godt være årsagen til at han vågner. Men hvis han ammes og puttes vågen i seng, så er der ikke en sammenhæng her. Som du beskriver det, så vågner han jo ikke og søger brystet igen og igen hele natten igennem, det er snarere tryghed og det at mærke at I er der, som han lyder til at have behov for ...
Hele dagens rytme, har betydning for søvnen om natten og derfor vil jeg lige skitsere, hvordan en dagsplan kan se ud, til et barn på 16 måneder:
Morgen 7.30: Havregrød, letmælk af kop.
Formiddag 9.30: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt, vand af kop.
Frokost 11.30: Rugbrød med forskelligt pålæg, der skal være kød, fisk, grøntsager, ris, pasta - jo mere variation jo bedre. Der må også gerne gives varm mad til frokost.
Evt. en banan og en kop mælk og puttes til middagslur ca kl 13.
Eftermiddag 15.30: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt. En portion tykmælk eller lignende med rubrødsdrys, mysli, frisk frugt, frugtmos, vand af kop.
Før aftensmad 17: En tallerken med forskelligt grønt - ærter, majs, rød peberfrugt, avokado, fint revet gulerod, agurk, tomat eller lignende. Vand af kop.
Aften 18: Aftensmad - almindelige børnevenlige retter som pasta med kødsovs, lasagne, frikadeller (kød eller fiskedeller), farsbrød, fiskefilet, mad pandekager med forskelligt fyld, ris retter af forskellige slags osv.
Kommer i bad, frotteres med håndklædet, smøres evt. med lidt creme osv.
Godnatgrød der indgår som del af putteritualet
Ammes eller mælk af kop og puttes til natten ca kl 20. Tidspunktet for putning afhænger af hvor meget han sover i løbet af dagen.
Det er rigtig fint at han nu sover 1 lur dagligt og samlet vil han have behov for at sove ca 13 ½ time i døgnet. Det vil ofte være en nattesøvn på ca 11 timer og en dagssøvn på 2-2 ½ ...
... time.
Det er vigtigt at I har en fast rytme for dagen uanset om det er hverdag eller weekend. Det er vigtigt med fast stå op tid og fast puttetidspunkt, fordi det naturligt også vil påvirke jeres søns søvn om natten. Det er vigtigt at han ikke efter kl 16, da det kan gøre at han så vågner om natten, så en middagslur mellem kl 13-15 kunne være ønskeligt ... :)
Hans alder og udvikling spiller også ind og det er her rigtig godt at I er opmærksomme på at få aktiveret ham og også få øvet ham i bevidstheden om at I er der, selvom I er ude af syne :) Det er rigtig fint at I leger gemmeleg.
At I er flyttet og han skal vænne sig til nye lyde vil naturligt godt kunne være svært for ham. I ved fra jer selv, hvor svært det kan være at sove ude, - vi sover som regel bedst derhjemme og det er meget anderledes at sove på landet end at sove i byen. Så han skal også have tid til at vænne sig til det.
I kan overveje om han kunne have glæde af en spilledåse eller måske en CD der spiller lidt sagte beroligende musik, for at se om det ville gøre at han i en periode sov bedre .. det kan nogle gange være et forsøg værd og så kan I stille og roligt trappe nødvendigheden af dette ud :)
En puttebamse kan være en rigtig god idé at introducere nu. Den kan berolige ham og hjælpe ham videre i søvnen og på sigt blive en substitut for jer. Børn er netop ofte mellem 12-18 måneder, når de begynder at tage en sådan til sig :)
Ammestop er kun en lille del af det hele og måske skyldes jeres problemer slet ikke den ene amning. Det afhænger som sagt helt af, hvorvidt jeres dreng falder i søvn med brystet eller ej. Det vil være helt okay at han ammes, hvis I så efterfølgende putter ham, sidder hos ham, læser godnathistorie eller lignende og han der får sin puttebamse osv. så han ikke forbinder brystet med at sove :)
Håber I kan bruge ovenstående videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Forstoppelse
Hvis dit barns afføring er hård og knoldet, så har dit barn forstoppelse. Ofte vil barnet også have ondt i maven og være grædende. Børn der tilbydes modermælkserstatning får hyppigere forstoppelse, end børn der ammes. Men børn der ammes kan også godt få problemer med forstoppelse.
Får dit barn modermælkserstatning, skal du være opmærksom på, at blandingsforholdet er korrekt. Du kan også prøve at skifte till en anden type erstatning - der findes erstatninger, som er udviklet til...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire