Annonce

Annonce

Svar: Dele værelse - 4 år


29. november 2011

Kategori:
Alder:
4 år

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære glade mor

Dejligt at høre at du har kunne bruge mit tidligere svar og at det går tydeligt bedre med jeres datter lige nu :)

Med hensyn til at lade børnene sove sammen så er dette ofte en god idé. Mange børn nyder at de kan dele værelse og nogle gange seng om natten, fordi det giver tryghed at sove samme og der er også noget retfærdighed i at "børnene sover sammen" og "de voksne sover sammen", så ingen sover alene ... Det vil jeres datter måske godt kunne forholde sig til og synes er okay ..

I kan godt putte begge børn samtidig, sætte jer på værelset, læse en godnathistorie osv. Lillebror vil med den alder han har nu, begynde at få lidt fornemmelse for at I ikke er forsvundet, selvom han ikke kan se jer. I kan træne dette om dagen, altså træne hans begyndende bevidsthed om at I ikke forsvinder selvom I er ude af syne. I kan f.eks. lege gemmeleg, hvor I skiftes til at gemme jer og finde hinanden. Hvor I også siger lyde så han lærer at man kan lytte og høre at de andre er der selvom de ikke kan ses.

Mange børn vil få en urolig periode aften og nat omkring 18-20 måneders alderen og det kan med det in mente være en rigtig god idé at skabe nye gode rutiner nu og ikke om et par måneder. Alternativt skal I vente 5-6 måneder inden I ændrer på rutinerne og lader børnene sove sammen...

De fleste børn vil i 16 måneders alderen have en del tankemylder. Alt hvad han oplever i løbet af dagen skal bearbejdes og slippes for at han kan sove og han har stadig ikke sprog til at kunne sætte ord på sine tanker. Derfor er det normalt en rigtig god idé at man med børn i denne alder, lige lader ham sidde lidt på skødet, få godnathistorie der, ligeså stille få ham over i egen seng, læser videre på historien, synger lidt for ham, taler med ham giver jer god tid og prioriterer at lade ham mærke at I er der og storesøster kan stadig ...


Annonce

... også være i rummet, så hun ikke føler sig overset, men mærker at I også er der for hende.

Og så skal I tale med ham om dagen, om alt hvad der er sket af gode og mindre gode ting, så I hjælper ham med at få noget af det bearbejdet inden han skal sove. Ingen af os kan sove med hovedet fyldt af tanker, derfor skal I hjælpe ham af med noget af hans tankemylder inden sengetid, ved netop at tale lidt med ham om dagens hændelser: "i morges da vi stod op, så fik du havregrød - mmm det smager godt, så kørte vi i vuggestue og så legede du med ..., men så faldt du og slog hul på knæet, AV! det gjorde ondt, og så fik du plaster på ..." og så kigger I på plasteret og mindes og får bearbejdet den episode.

Og storesøster er der også og hun snakker med og I taler om det hele sammen, så dagen og dagens oplevelser og afslutningen af det hele bliver noget fælles. Børn elsker også at høre historier om sig selv, at ligge og lytte "Der var engang en storsøster og en lillebror, de hed xx og boede ... De elskede at pjatte og lege og nogle gange så ... men om aftenen skulle de lægge sig ned og sove ..." eller hvad du nu kan finde på. Så de begge mærker at du er der, at der bruges tid på dem og de hjælpes til en hyggelig afslutning af dagen og også fornemmer at det er sovetid nu.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Der må gerne være lidt dæmpet belysning og de må begge have en bamse eller et andet sovedyr at sove med. Sengen skal være rar at ligge i, døren skal være åben, så de kan høre jer, mærke at I stadig er der, så de er fuldstændig trygge. De må gerne ligge og snakke / pludre sammen, hvis de hygger sig ved det. Måske storesøster gerne vil have til opgave at hun ligger og fortæller en historie og lillebror ligger så og lytter og falder måske tilsidst i søvn ... man har da lov til at håbe :)

Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke :)

Rigtig god weekend!

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Fontanellen

Det bløde punkt, som barnet har oven i hovedet, kaldes fontanellen. Barnet fødes med flere fontaneller, som er de steder, hvor kranieknoglerne mødes og endnu ikke er vokset sammen. Når barnet skal fødes, er det rigtig smart, at kranieknoglerne er bevægelige, så hovedet lettere kan komme igennem fødselsvejen. Samtidig sikrer bevægeligheden, at der er plads til, at barnets hjerne kan vokse.

Der sker ikke noget ved at røre forsigtigt ved fontanellen, og du kan roligt rede med en...

Læs mere i Babylex

Fødetaske

En fødetaske er den taske, som du skal bruge, imens du er på hospitalet, når du skal føde. Uanet om du skal føde ambulant eller være på barselsgangen i flere dage, så er det rart at have lidt ting pakket og parat.

Til selve fødslen vil nogle kvinder medbringe tøj, som de kan føde i, hvor andre kvinder vil bruge det tøj, som man får udleveret på sygehuset. Det kan være rart, at du har dine egne toiletartikler, shampoo, børste, tandbørste, hårelastikker osv. men derudover så er det...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og søvn som er sprængfyldt med praktiske råd om hvordan du får dit barn til at sove.

Det siger medlemmerne ...

Hej Helen!

Tusind tak for en super god side, med masser af gode og virkeligt kompetente svar, som jeg har brugt flittigt

Josefines mor


Annonce