Brev:
Middagslur hjemme og i vuggestue
Hej Helen.
Vores dreng på 16 måneder trives rigtig godt i sin vuggestue og sover typisk en middagslur fra kl. ca. 12.00 på mellem 1 ½ time-2 timer og 15 minutter. Han gik over til kun at sove én lur for et par måneder siden. Men til forskel fra i vuggestuen sover han kun mellem 45 minutter -1 time og 15 minutter herhjemme i weekenden.
Vi har forsøgt at putte ham og så gå en tur med ham henover ”det kritiske” 45 minutters punkt. Vi har forsøgt at putte ham uden at trille en lille tur med barnevognen (det plejer vi ellers) for at sikre, at han ikke vågner, når han skal skifte søvnfase, og vognen ikke triller længere. Vi har forsøgt at gå en tur med ham, når han vågner. Og vi har forsøgt at gå med barnevognen fra start til slut. Men uanset hvad sover han max 1 time og et kvarter – selv når vi går med ham under hele luren, vågner han på et tidspunkt på turen og ligger sig ikke til at sove igen.
Jeg synes ikke, at det er meget søvn i løbet af dagen for en aktiv og ...
... energisk lille gut, der typisk sover 10-11 timer om natten (ofte med nogle opvågninger ind imellem). Han bliver heldigvis typisk ikke så træt, at han er umulig og pylret, men er selvfølgeligt godt brugt ud på eftermiddagen – især hvis vi også er ude af huset, og hans aftenputning fx bliver trukket lidt. Er han sløj, eller skal vi noget, vælger vi derfor nogle gange også stadig at putte ham til to lure i stedet, så han får lidt ekstra hvile og overskud, men med det resultat, at aftenputningen tit bliver senere end normalt, fordi han så ikke er træt til at sove til normal tid, hvis han har sovet om eftermiddagen.
Hvad tror du, at forskellen i hans søvn mellem vuggestue og hjemme skyldes? Er det bedst at fastholde rytmen med én lur både i vuggestue og hjemme uanset lurens længde og så bare putte ham det tidligere i weekenden, hvor han ikke har sovet så meget? Eller er det bedre at lade ham sove to lure hjemme, så han får lidt mere søvn i løbet af dagen?
Mange hilsener,
M.
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Bøvse
Når babyer spiser, sluger de ofte en masse luft. Derfor har mange brug for at bøvse efter et måltid.
Den nemmeste måde at dit barn kan komme af med luften på er hvis du lægger barnet op mod skulderen og klapper eller stryger forsigtigt på ryggen. Hold barnet så højt, at barnets arme bliver løftet, så har luften lettere ved at komme ud.
Du kan også sidde med barnet foran dig på dit skød eller lægge barnet på din underarm og gå lidt rundt.
Spædbørn...
D-vitamin
Alle børn bør fra de er 2 uger til de er 2 år gives D-vitamin 10 mikrogram (400IE) dagligt. Det gives som dråber.
Børn med mørk hud og/eller børn som går klædt, så kroppen oftest er tildækket om sommeren (lange ærmer, lange bukser/kjoler eller tørklæder) skal fortsætte med D-vitamintilskud (400IE) hele barndommen.
Når børn er ca. 1½ år gamle, vil de kunne tygge en multivitaminpille, ofte knækket i kvarte. Indeholder vitaminpillen 10 mikrogram D-vitamin, bliver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...