Svar: Søvnhjul
Kære Karina
Det lyder meget fint og måske har I allerede forsøgt jeres nye plan, når jeg svarer dig i dag og kan allerede se om det har lidt effekt :)
Med den plan I vil forsøge at følge nu, så vil jeres datter sove 3 lure dagligt, samlet ca 5 timer og om natten vil hun sove ca 11 timer, det giver ca 16 timers søvn i døgnet. Måske er det stadig for meget - gennemsnittet for et barn på 3 måneder er 15 timer i døgnet, men at det er et gennemsnit betyder jo at nogle børn sover lidt mere og andre lidt mindre og det er bestemt fint at forsøge. Hvis det viser sig at 16 timer er passende, så er det jo godt og viser det sig at hun sover lidt kortere end I havde forventet, så er det også normalt og stadig får hun søvn nok :)
Fortsat held og lykke med jeres rytme! :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Bug Buster
Bug Buster er en metode til at fjerne hovedlus. Joanna Ibarra fra den velgørende organisation Community Hygiene Concern i London har udviklet denne metode og princippet i i Bug Busting er, at du i en og samme arbejdsgang får tjekket for hovedlus og også får fjernet lusene.
Metoden bygger på viden om lusenes adfærd og udvikling og på benyttelse af tættekam, almindelig shampoo og hårbalsam. Behandling med insekticider er således overflødig.
Du kan købe "Bug Buster"...
Ruske
Lige meget hvor meget og hvor længe et barn græder, så må man aldrig begynde at slå eller ruske det. Et spædbarn som ruskes, kan få blødninger i hjernen og det kan medføre hjerneskade eller død.
Søg altid hjælp hos familie, venner, læge eller andre, hvis du oplever at dit barns gråd går dig så meget på, at du kan komme til at slå eller ruske dit barn. Det er vigtigt at søge hjælp! Og det er vigtigt at du taler med en du har tillid til og fortæller åbent og ærligt om, hvordan du...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.