Svar: Søvn og tvillinger - 9 mdr.
Kære Julie
Et stort ønske for tvillinge forældre er ofte at børnene sover samtidig. Det er rigtig dejligt, hvis det kan lade sig gøre, fordi det naturligt giver mere overskud i hverdagen, hvis man bare får lidt pauser.
Det er ofte også et stort ønske at børnene sover sammen, både fordi de kan berolige og betrygge hinanden med deres nærhed, også fordi det kan være praktisk om natten, at man kun skal bevæge sig et sted, for lige at hjælpe med lidt stillingskift, beroligende ord osv.
Desværre er det ikke alle tvillinger der sover samtidig og desværre er det ikke alle tvillinger der har bedst af at sove sammen. Børn er forskellige og det er tvillinger også og nogle gange vækker de hinanden og forstyrrer de hinanden så meget, at ingen af dem sover rigtig godt ...
Jeg kan godt forstå at I synes det er svært. I har to børn i forvejen og alle har naturligt brug for at der er ro om natten, alle har brug for at få nogle sammenhængende nattetimer - både børn og voksne. Spørgsmålet er dog, hvad der vil fungerer bedst hos jer lige nu ...
Som du beskriver jeres børn, så har de begge brug for nærhed og fysisk kontakt om natten. Simon er motorisk meget urolig, han har svært ved at finde fysisk ro, han får sig let lagt i en stilling, som han ikke kan komme væk fra og han har brug for jeres hjælp til at blive lagt rigtig igen.
Sarah har også brug for at I er der, hun har brug for en hånd at holde i, hun har brug for at mærke at I ikke er forsvundet, det giver hende tryghed at kunne fornemme jeres ansigt, jeres hår osv. ...
... og hun bliver tydeligt ulykkelig, hvis hun mærker I er væk. Hun kan blive så ked af det, at hun kaster op ...
Det er to forskellige behov børnene viser og mit umiddelbare bud hos jer vil være at I i en periode, for at få skabt god rytme og sammehængende søvn hos begge børn, forsøger at sove hver for sig - en voksen med et barn hver.
Var det ikke muligt at den ene af jer kunne sove i soveværelset med den ene tvilling og den anden kunne sove på børneværelset med den anden. Så I tog jer af hver sin og dækket hvert sit behov om natten. Jeg tænker at der er tale om en periode og at det handler om at få skabt en god søvnrytme, netop fordi jeres børn også vækker hinanden. Så ved at I sover hver for sig, så undgår I at de vækkes, når de mindst behøver det og I kan samtidig berolige og betrygge og få dem videre i søvnen med det samme behovet for jeres hjælp er der - uden at de når at vågne for meget op og blive for kede af det. Det vil sandsynligvis også giver jer lidt mere sammenhængende nattesøvn på denne måde og dermed også større overskud til de andre børn.
Når tvillingerne så har lært at sove og sover godt om natten, så kan I flytte dem på eget værelse igen ... Det er naturligvis at foretrække at I som forældre sover sammen og dette forslag er kun for at sikre så mange familiemedlemmer som muligt lidt god søvn lige nu, samtidig med at tvillingerne lærer at sove på en tryg og god måde :)
Og ja - der er ikke nogen klip på dvd´en med tvillinger .. desværre.
Håber I kan bruge denne idé ..?! Fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Sele til barnevogn
Barnevognssele anvendes, når der er risiko for at barnet kan falde ud af barnevognen og barnet bør være under opsyn, når det er i sele. De fleste børn har brug for sele i barnevognen fra de er 6 måneder gamle - nogle børn lidt før.
Du bør altid vælge en barnevognssele som er DVN mærket (Dansk Varefakta Nævn). Selen skal spændes fast i barnevognens bund og den må ikke kunne trækkes løs.
Selvom barnet ligger i DVN mærket sele, skal der altid være opsyn med et barn...
Flyverdragter til børn
Flyverdragter er nødvendige, og de fleste børn starter med at bruge en flyverdragt, når de begynder at kravle omkring i 1 års alderen.
Flyverdragter er til leg udenfor - ikke til at sove i. De fleste flyverdragter er meget varme og kan også være lidt stive i stoffet, og nogle flyverdragter er faktisk så stive og tunge, at de gør det svært for barnet at bevæge sig rundt. Derfor kan det være en god idé at vælge en flyverdragt, som ikke er alt for tung, og som netop giver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen & Co.
Jeg har gjort det før, og det kan måske virke af for meget, at jeg nu gør det igen, men synes endnu engang, at jeg vil sende en tak til dig Helen og hvem end der ellers sidder bag hjemmesiden.
Nu med datter nr. to og efter syv ugers bekendskab med nyeste arving, finder jeg mig selv en lørdag aften helt i panik over, om vi da bare slet ikke kan finde ud af at have en baby. Og wupti på fem minutter har jeg fundet flere lign tilfælde af frustrerede mødre, der beskriver scenarier, der minder om det jeg sidder i. Med et bliver min situation helt "normal" og efterfølgende kan jeg med stor ro læse dine konstruktive svar, som jeg endnu engang finder både kompetente, letforståelige og direkte anvendliege (nu håber jeg også baby-pigen gør det;) )
Så igen stor ros herfra - det er en super hjemmeside!
Med lidt mere ro i mor-sindet sendes en stor TAK herfra.