Svar: Vækst og ernæring
Kære Sandra
Tak for dit brev og velkommen til :)
Når jeg ser på kurverne i "livets bog", så ser det ud som om at jeres dreng vokser fint og hans højde og vægt passer fint sammen ... det ser ikke ud som om at I behøver bekymre jer så meget der ... :)
Du skal naturligvis sikre ham både mad og væske nok og det er rigtig godt at han allerede er godt igang med at tygge og nyder at spise mad i stykker. Han er jo født før tid, så det er meget fint at han spiser så fint som han gør :)
Det er vigtigt at du varierer hans kost, så meget som muligt. Det er vigtigt at udnytte hans naturlige lyst til at putte i munden netop nu, for jo mere forskelligt du kan give ham netop nu, jo mere forebygger du kræsenhed senere hen. Så variation er vigtig og det er rigtig godt både at give ham mad i stykker og også moset mad. Det betyder at han skal have mad, som han selv kan sidde med i hånden og gumle på, hans skal have mad som du hjælper ham med at få i munden - enten med fingrene eller med gaffel og han skal også stadig have lidt mad med ske.
Du må gerne variere mellem hjemmelavet mad og færdiglavet babymad - f.eks. middagsretter på glas eller fra frost, hvis du tænker at du derved kan få ham til at spise mere skemad stadig væk og dermed sikre ham lidt ekstra indenbords. Du kan med fordel også give ham mad der smager af noget - og så give ham det i en ...
... konsistens, som du skønner han kan kapere - han må f.eks. gerne få boller i karry, pasta med kødsovs eller lasagne, du kan også give ham små stykker af frikadelle (kød eller fiskedelle) eller hvad I nu kan tænkes at spise selv.
Du kan bruge grøntsagsmos som smørbart pålæg på brødet for på den måde at få lidt ekstra i ham, du kan også med fordel bruge fiskepålæg nu, for på den måde at gå give ham de vigtige omega-3 og også lidt protein den vej igennem.
Han må også gerne få ½ hårdkogt æg en gang imellem, hvis du tror han vil nyde at gumle i det .. Også ostebjælker kan være en måde at få lidt protein på og det er rigtig godt at du giver ham fuldkornsgrød, mysligrød og lignende, han får også protein den vej igennem :)
Det er hovedsageligt indtaget af protein og fedt der har betydning for væksten, når der er tale om små børn og det lyder som om at han bliver fint dækket ind via den kost du tilbyder ham ...
Alt i alt lyder det som om at I er rigtig godt på vej og planen du sender for dagen er meget fin og alderssvarende :) Så prøv også at få lidt ro på og tro på at det er det rigtige du gør og se på ham, hvordan han trives. Han lyder til at have det rigtig godt, han er godt igang motorisk og bruger sig selv rigtig meget i løbet af dagen :)
Håber du kan bruge dette videre og har fået lidt ro med på vejen :)
Rigtig meget held og lykke!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Tisser i sengen
Over 13 % af danske børn har problemer med at tisse i sengen. Det svarer til, at tre elever i en almindelig folkeskoleklasse oplever en forstyrret nattesøvn med vådt nattøj og sengetøj.
Man ved at de fleste sengevædere er drenge og at tilstanden ofte er arvelig. Sengevædning er primært fysiologisk betinget og skyldes enten manglende produktion af det hormon, der styrer urinproduktionen eller for lille blære i forhold til barnets alder.
Langt de fleste børn vokser...
Frugtmos og børn
Fra 6 mdr´s alderen kan barnet spise al slags frugt. Det kan være frisk frugt eller kogt frugt.
Starter dit barn med skemad i 4-5 måneders alderen, er det dog helt okay, at du giver lidt frugtmos i denne alder. Det anbefales, at du begynder med den kogte mos til de mindste børn. Det anbefales også, at du tilbyder frugtmos som topping på en grød, eller som dessert efter et grøntsagsmåltid.
Til den første skemad er især pære- og æblemos godt, da det har en mild smag,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Først og fremmest tusind tak for en rigtig god brevkasse, hvor vi som førstegangsforældre har fået svar på rigtig mange spørgsmål, bare ved at sidde og surfe lidt rundt i kategorierne. Dine gode svar har virkelig været en stor hjælp hele vejen igennem.
Bedste hilsner
Malene og Maria på 6 uger