Brev:
Stoppe med middagslur?
Hej Helen
Jeg er i tvivl om, hvordan vi strukturerer dagen bedst for min søn på tre år og to måneder.
Han går i en børnehave, hvor det ikke er muligt at sove. Fra september til han blev tre slut november hentede jeg ham derfor hver dag kl tolv og lagde han uden problemer til at sove - han sov gerne to timer. Fra november begyndte han så til gengæld ikke at kunne sove om aftenen - ofte bliver den halv ti, hvilket jo betyder, han er ekstra træt næste morgen og virkelig har brug for lur. Samtidig er der også flere dage, hvor ...
... han nægter at sove, men hvor han så klokken halv fem falder i søvn på sofaen og så selvfølgelig slet ikke kan sove om aftenen.
Lige nu henter jeg klokken to og prøver at lægge ham - ofte falder han også selv i søvn i klapvognen. Desværre betyder det nu så, at han er oppe til kokken halv ti. Hvis han ikke sover, er han helt ødelagt af træthed fra klokken 17 og sover så klokken 19, hvor han å ofte småvågner mange gange i løbet af natten som om, han er overtræt. Hvordan kan vi bedst strukturere hans dag?
Mange hilsner
Louise
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Børnemad
De første måneder at barnets liv kalder man for mælkeperioden, da barnets mad udelukkende består af mælk. Barnet ernæres her enten af modermælk eller af modermælkserstatning. Når barnet er mellem 4-6 mdr kan barnet begynde at få lidt skemad.
Den periode som afløser mælkeperioden kaldes overgangsperioden. Den varer til barnet er ca. 9 mdr gammelt. Det er overgangen fra flydende mad, til mad med struktur og klumper til mere og mere bid og mad i stykker, til at barnet kan spise mere...
Prævention - efter fødsel
Man kan godt blive gravid kort tid efter en fødsel - også selv om man ammer. Har I lyst til at genoptage jeres sexliv, er det derfor en god idé at finde en brugbar præventionsform.
Så længe du ammer, bør du ikke tage p-piller eller mini-piller, fordi østrogen nedsætter mælkeproduktionen, og fordi man endnu ikke kender langtidsvirkningerne, når medicinen går i modermælken.
I stedet kan det være en god idé at bruge kondom, også fordi det beskytter dig mod infektion....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.