Svar: Hvornår slut med natgrød
Hej med dig
Din datter må meget gerne få et godnatmåltid, som en del af sit putteritual, så længe hun trives med det og sover godt. Der er masser af børn, der også i børnehavealderen vil have glæde af noget at spise, inden de kommer i seng og det er helt okay.
Med den alder hun har, fungerer det sandsynligvis godt med en grød. Hun kan også få en banan og en kop mælk eller hun kan få en havregrynsbolle eller hvad du nu har og hvad overskuddet er til.
De fleste voksne spiser også et eller andet i løbet af aftenen. Vi spiser aftensmad og derefter spiser vi imens vi arbejder eller når vi sidder ...
... foran fjernsynet - og børn må på samme måde gerne tilbydes lidt ekstra mad inden de skal sove. Og faktisk betyder det ofte at de sover ekstra godt :) Det der er vigtigt er, at godnatmåltidet gives som en del af putteritualet og at det er et trygt og rart måltid. Det skal ikke bruges som trussel "hvis du ikke spiser din aftensmad, får du ikke godnatgrød" og det skal heller ikke gives i stedet for aftensmaden "vil du hellere have grød?". Det skal gives adskilt fra aftensmaden og som del af putningen og sikre at barnet går mæt og glad til ro :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Søvn
Børn sover ikke som os voksne, og søvnen og måden barnet sover på, ændrer sig lidt hele tiden. I nogle periode vil børn naturligt sove dårligere end i andre perioder - det sker især, når barnet udvikler sig rigtig meget både motorisk og mentalt, ligesom børn der starter i daginstitution, er syge eller måske får en ny lillebror eller lillesøster, naturligt også sover dårligt i disse perioder.
Jeg bliver tit spurgt: "Hvad gør jeg galt?" eller "Hvordan skal jeg præcist gøre for at...
Bedsteforældre
Det er dejligt at have bedsteforældre og for de fleste børn og børnefamilier spiller bedsteforældrene en stor rolle.
Bedsteforældre kan være ressourcepersoner, der træder til og hjælper jer i hverdagen med de praktiske opgaver. De vil ofte også gerne hjælpe med børnepasning, hvis I forældre har brug for lidt tid for jer selv.
Børn har glæde af at kende deres bedsteforældre, det er vigtigt for børn at kende deres historie og det er dejligt for dem at have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.