Annonce

Annonce

Svar: Blandede spørgsmål - 10 mdr.


26. februar 2012

Alder:
10 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Kost og ernæring.

Kære T

Der er sandsynligvis flere ting der spiller ind hos jer :)

For det første lyder det som om at ikke kun din dreng har haft lidt problemer med maven, men at du også selv har det. Det kan her naturligvis ikke udelukkes, at I har fået en mild maveinfektion, det hører årstiden til og I smitter jo let hinanden.

Derudover tænker jeg at det at starte i dagpleje naturligt også giver lidt stress og det kan også påvirke maven og samtidig så tilbydes din dreng måske lidt anden mad end han er vant til at få og maven reagerer naturligt på det.

Jeg tænker også at han måske lige nu skal tilbydes lidt mere grød og mos - stadig også mad i stykker og mad som han selv kan spise, men også stadig skemad. Netop nu, hvor han begynder at spise mere selv, så bliver han naturligt også mere træt. han mister let fokus og det er svært at koncentrere sig - og dermed er der risiko for at han ikke spiser helt nok. Samtidig så sker der så meget nyt i hans liv lige nu, at han naturligt er meget træt og mangler overskud til ret meget andet. Så både for hans maves skyld, men også for hans trivsel generelt, vil det være rigtig godt at du lige nu hjælper ham med at få mad med ske :)

Mit forslag til en dagsplan, lavet ud fra dine angivne tider, ser således ud:

Morgen 6-7: Havregrød, vand eller mælk af kop.

Puttes til morgenlur 7.30-9

Formiddag 9.30: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt, evt. frugtmos, vand af kop.

Frokost 11.30-12: Rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg, gerne fiskepålæg, suppleret med kogte grøntsager i stykker, pastaskruer, ½ hårdkogt æg eller lignende og suppleres derudover også med grøntsagsmos med kød eller fisk. Det kan være mos fra glas eller hjemmelavet mos. Må også gerne få varm mad til frokost. Vand af kop.

Tilbydes en kop med mælk eller en flaske og puttes til middagslur 12.30 og sover som nu til 14-14.30

Eftermiddag 15-15.30: Tykmælk med revne æbler, frugtmos, rugbrødsdrys eller lignende, vad af kop. ½ bolle med smør, ost, frisk frugt i hånden. Tykmælk eller ...


Annonce

... surmælksprodukter kan have positiv effekt på maven :)

Aften 17.30-18: Familiemad, almindelige børnevenlige retter som pasta med kødsovs, frikadeller, fiskedeller, boller i karry eller lignende. Der skal være mad i stykker og også moset mad. Frikadellen kan han spise selv, kartofler moset med sovs kan du give ham. Vand af kop.

Kommer i bad, gøres klar til natten.

Tilbydes en godnatgrød - f.eks. flerkornsgrød eller mysligrød

Flaske og puttes til natten 19-19.30


Helens bog om børn og mad
LÆS OGSÅ: "Helens bog om børn og mad" - sådan får du dit barn til at spise

Jeg vil anbefale at du introducerer en godnatgrød som en del af din drengs putteritual. Den serveres adskilt fra aftensmaden og inden han puttes med sin flaske. Den sikrer ham ekstra mæthed og vil også gøre at han måske begynder at kunne undvære flasken omkring midnat. I hvert fald vil du godt, hvis han har fået grød og flaske inden putning arbejde på nu at skære mængden af mælk ned omkring midnat, så han får mindre og mindre og lærer at sove uden.

Når det er sagt, så er det dog også stadig vigtigt at han får 400 ml modermælkserstatning dagligt og hvor meget får han inden sin middagslur? Det kunne jo godt være at han der kun drikker 100 ml eller måske kan nøjes med mælk af kop og at han derfor stadig har brug for flaske aften og sen aften for at være dækket ind og at han derfor vil trives bedre på denne måde.

At han motorisk er meget urolig, rejser sig og søger dig hører alderen til og den udvikling han lige nu gennemgår. Hvis det virker at lægge ham i din seng og give ham nærhed, så synes jeg roligt du kan gøre det.

Du kan også vælge at fjerne tremmerne fra den ene side af hans seng og koble hans seng til din, så det er sikkerhedsmæssigt forsvarligt. Det er en måde at lære ham, at han stadig sover i egen seng men hvor du kan lægge hænder på ham, give ham en hånd at holde i, berolige ham osv. så han stadig mærker at du er der for ham :) Han er i separationsfasen lige nu og har derfor ekstra meget behov for fysisk kontakt og nærhed især når han skal sove.

Jeg håber at du kan bruge ovenstående videre, fortsat held og lykke :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Bleskift

Et nyfødt barn skal have skiftet ble ofte, i begyndelsen er det mellem 6 og 10 gange i døgnet.

Før bleskift er det rigtig godt, hvis man har samlet de ting man skal bruge sammen, så det er klar: vaskefad, vaskeklude, rene bleer, håndklæde, undertøj osv.

Spæde børn kan ikke lide at få alt tøjet af, så når bleen skal skiftes, så vil dit barn være mere rolig, hvis du lader det beholde noget af tøjet på imens. Det er derfor smart med bodystockings og lignende som kan...

Læs mere i Babylex

Fennikel, Fennikelte og børn

Fra 6 mdr´s alderen kan du give børn rigtig mange forskellige slags grøntsager. Vær dog opmærksom på bl.a. fennikel, som indeholder nitrat, og som derfor ikke bør udgøre mere end 1/10 af portionen. Alternativt bør det kun gives med 14 dages mellemrum.

Nitrat omdannes let til nitrit. Nitrit i stor mængde giver opkastninger og blåfavning af huden, fordi det reagerer med blodets hæmoglobin, så det ikke kan binde sig og transportere ilt rundt i kroppen.

Det anbefales...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og mad. Bogen er propfyldt med tips, opskrifter og praktiske dagsplaner!

Det siger medlemmerne ...

Hej Helen,

Dette er mit første brev til dig - men mærkeligt nok, så har det ikke været muligt for mig at finde svaret i hverken bøger eller ved søgning på nettet, så jeg håber, at du kan gøre mig klogere.

På forhånd tak, Emilies mor


Annonce