Svar: Kan jeg gøre noget for søvnrytmen - 4 mdr.
Kære Camilla
På sigt vil det være rigtig dejligt og sandsynligvis fungere rigtig godt, hvis din dreng kan sove to længere lure eller sove en kortere formiddagslur og en længere middagslur - fordi det ofte betyder at eftermiddagen ikke bliver for lang og puttetidspunktet om aftenen bliver omkring kl 20 ..
Men, med den alder han har lige nu, så synes jeg han skal have lov til at sove 2 timer om formiddagen og jeg synes derfor ikke du skal vække ham. Til gengæld kan det godt tænkes at han måske bliver puttet lidt for tidligt til middagslur, hvis han sover 2-2½ time om formiddagen og at du skal prøve at putte ham måske ½ time senere end du gør nu, for at se om han så kan sove lidt længere. Hvis ikke, så tag ham op efter de 45 ...
... minutters søvn og put ham så til 3. lur når han atter virker træt og til at have behov for at sove.
En lur dagligt på mindst 1 ½ time og gerne mere er vigtigt for at han kommer igennem alle søvnfaser og får den kvalitet ud af luren/søvnen som han har behov for, for at vokse og trives optimalt og derfor synes jeg at han skal have lov til at sove og ikke vækkes :)
Han vil sandsynligvis omkring 6 måneders alderen begynde at ændre i sin rytme. han skal i den alder have mere skemad, vil begynde at være mere vågen og aktiv og dermed også have længere perioder imellem sine lure hvor han leger osv. Rytmen vil derfor naturligt ændre sig og på den måde arbejder tiden også for jer :)
Så ro på lidt endnu - og fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Strømper
Strømper skal passe til barnets fod og gerne være en lille smule længere.
Til de spæde børn, kan man købe frotté strømper som er dejligt bløde og med næsten ingen elastik og dermed ikke noget, som strammer.
Strømper kan være af uld, bomuld eller af et blandingsprodukt og det kan være en god idé at medtænke, hvad materiale du vælger at købe strømper i. Til børn der sveder meget, kan uld være en fordel. Det samme gælder om vinteren, hvis dit barn f.eks. skal have...
Ærter
Fra 6 måneders alderen må barnet gerne få ærter. Ærter kan her koges til ærtemos og det samme kan gøres med andre bælgfrugter, som brune og hvide bønner, kigærter og linser.
Barnet optager bedst næring fra ærter og andre grøntsager, hvis de koges.
Fra 9-10 måneders alderen vil mange børn have stor glæde af at spise ærter, det er god træning for at øve pincetgreb og ærter kan fint gives sammen med rugbrød til frokost.
Ærter indeholder protein, samt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.