Svar: Grød med klumper eller mad i stykker?
Kære Maria
De fleste børn har det bedst med glidende overgange - også når det gælder mad og derfor kan det være en god idé at man i 7 måneders alderen begynder at give grød med mere struktur og grøntsagsmos med klumper og stille og roligt giver barnet mad med mere og mere bid. Men nogle børn vil, som din datter, have helt styr på det med at tygge og synes det er langt bedre at få mad i hapsere og det må din datter naturligvis gerne få :)
Det er dog vigtigt at hun ikke kun får mad i stykker. Med den alder hun har er det stadig nødvendigt med grøntsagsmos og grød. Både fordi det er den bedste måde du stadig kan energiberige hendes mad på, men også fordi det vil være svært at sikre hende mad ...
... nok, hvis ikke hun får skemad. Selvom hun er god til at tygge, så skal hun stadig bruge en del koncentration og kræfter på at spise mad i stykker og kan derfor godt risikere at blive for træt og ikke indtage helt nok. Derudover så vil grød og grøntsagsmos også stadig være lettere for hende at optage næringen fra :)
Så jeg vil anbefale at du stadig giver hende grød og grøntsagsmos og så supplerer med mad i stykker og mad hun selv kan gumle sig igennem og hvis hun er rigtig glad for mad i stykker, så start med skemaden og følg efter med "det sjove" :) Og brug også gerne mos som smørbart pålæg så hun på den måde får lidt ekstra og også sikres sit behov for fedtstof :)
Fortsat god appetit :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Udmalkning af modermælk
Når du ønsker at malke ud og gemme din mælk bør du følge nedenstående retningslinier:
1) Vask dine hænder
2) Malk lidt mælk ud og kasser dette (ca. en spiseskefuld). Den første mælk kan være inficeret med bakterier fra huden og brystvorten. Når barnet ammes er dette uden betydning, men når mælken skal gemmes, er det vigtigt at den er helt ren.
3) Malk ud i en rengjort (skoldet) plastik flaske - kan købes på apoteket og de kan bruges flere gange, hvor du rengør og...
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
tak fordi du eksisterer! I 6,5 måned - siden min søn kom til verden - har jeg benyttet mig af din hjemmesiden og læst adskillige hjælpsomme svar/spørgsmål/artikler mm. Hvilken lettelse i øvrigt, at en del førstegangsmødre føler det samme som jeg selv; overvældet af kærlighed, nervøs, urolig, lykkelig, nysgerrig, komplet for meget etc etc:)
Din kærlige og varme jargon gør, at man straks føler sig tryg i at “dele” ens liv og baby med dig!