Svar: Natmad - 10 mdr.
Kære Mette
Tak for dit brev og dejligt at høre fra dig igen :)
Med den alder din datter har nu vil det være passende med to amninger i døgnet og jeg vil anbefale at disse amninger ligger aften og sen aften. Det betyder at amningerne i løbet af dagen skal erstattes af mellemmåltider og det betyder også at din datter nu skal lære at sove uden at få bryst.
Hos jer handler det både om at din datter skal have mere rigtig mad, men også om at hun skal lære at sove uden at blive ammet først og hun lærer det i første omgang om dagen og så kan de nye rutiner flyttes til aften og nat ... :)
Mit forslag til en dagsplan lavet ud fra dine angivne tider, ser således ud:
Morgen 7-7.30: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt i hånden, frugtmos (jerntilskud), vand af kop.
Puttes til formiddagslur uden amning
Frokost 11.30-12: Rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg, gerne fiskepålæg. Suppleres med grøntsagsmos med kød eller fisk, det kan være hjemmelavet eller mos fra glas. Vand af kop.
14.30: ½ bolle med smør, frugt, en portion tykmælk med revne æbler, banan eller lignende, vand af kop.
Puttes til middagslur uden amning
Før aftensmad 17: En tallerken med lidt grønt - kogte ærter, majs, stykker af gulerod, rød peberfrugt eller lignende. Vand af kop.
Aften 18: kød, fisk, pasta, ris, grøntsager, sovs osv. Mad der tager udgangspunkt i den mad I andre spiser, gode børnevenlige retter. Mad i stykker og også moset mad. Vand af kop.
Kommer i bad, gøres klar til natten.
Tilbydes en godnatgrød ca 19.30 som skal mætte hende ekstra til natten
Ammes og puttes kl ca 20
Sen aften 23-24: Ammes rigtig godt fra begge bryster og sover uden yderligere ...
... bryst til næste morgen tidlig, hvor dagen så starter med grød.
Det er som sagt vigtigt at jeres datter nu lærer at sove uden bryst om dagen og derefter også lære at sove uden brystet om aftenen. Hun skal om dagen have mellemmåltider at sove på og vand af kop og det vil være godt, hvis hun om dagen sover i sin barnevogn - og om aftenen skal hun ammes og puttes så hun registrerer at hun puttes og ikke har bryst i munden, når hun sover.
Start med at amme hende og stille og roligt skal du så afkorte amningen mere og mere, ved at trække brystet til dig og kærtegne og berolige i stedet med dine hænder på hendes krop, holde hende i hånden, vugge hende lidt imens hun ligger ved siden af dig i sengen (din seng). Så hun lærer at overgive sig til søvnen uden at have brystet i munden. Når hun kan falde i søvn uden brystet, så kan hun flyttes til egen seng efter amning og så lære at sove der, med de samme kærtegn, holden i hånd osv.
Metoden med at amme liggende i din seng og så flytte hende i egen seng derefter kan være god at bruge, da hun lyder til at være meget tryghedssøgende og have brug for at være dig nær. Det er vigtigt at hendes putteritual minder så meget om det ritual hun kender, men at hun nu lærer at falde i søvn i egen seng, hvis I forventer at hun skal kunne sove der hele natten uden at søge dig og brystet igen og igen ...
Og så skal du naturligvis også være sikker på at hun ikke har problemer med ørerne eller andet. Det hjælper at blive ammet, hvis man har ondt i ørerne, for det at die ved brystet letter på trykket i ørene ... Der kan således godt være en sammenhæng mellem øreproblemer og hyppig søgning mod brystet ...
Rigtig meget held og lykke fortsat og også rigtig god påske til jer :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
CE-mærket
Se efter CE-mærket når du køber legetøj
Legetøj skal være CE-mærket. Det er en sikkerhed for at legetøjet opfylder en række krav til sundhed, sikkerhed og miljø. CE-mærket er fælles for Europa og det er Forbrugerstyrelsen, Sikkerhedsstyrelsen og Miljøstyrelsen, der holder øje med at reglerne for CE-mærkning overholdes. Der foretages løbende stikprøvekontroller for at kontrollere at det legetøj, vi kan købe til vores børn, er i orden.
Du skal også være opmærksom på...
Præmature allergidisponerede spædbørn
Hos meget små præmature allergidisponerede børn kan der være mere væsentlige ernæringsproblemer end allergiforebyggelse at tage højde for. Derfor må man altid tage individuelle hensyn, hvor det vigtigste er, at barnet kommer i trivsel.
Et præmaturt barn tilbydes samme allergiforebyggende diæt som mature allergidisponerede spædbørn. Modermælk er den bedste ernæring, og hvis dette ikke er muligt tilbydes barnet en special erstatning.
Det vides ikke, hvor længe det er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.