Svar: Aftensmad .. nej tak
Kære Camilla
Tak for dit brev og dejligt at høre at du har købt min bog om børn og mad :) Tak!
Det lyder som om at din dreng udvikler sig godt og også som om at han i løbet af dagen spiser fint. Det er hovedsageligt om aftenen, at han ikke rigtigt kan overskue maden og det er okay. Det vigtigste er at han spiser og at han forbinder det at spise med noget rart og dejligt, så betyder det mindre, hvor meget der glider ned lige der.
Du fortæller at han gerne vil have broccoli i hånden at gumle på selv og det er rigtig godt. Derfor vil jeg foreslå dig at du forsøger at tilbyde ham mere mad i hånden og at du som en fast rutine starter med at give ham mad i hånden, når I sætter jer til bordet. Det kan være broccoli, blomkål, rodfrugter bagt i ovnen, en kartoffelbåd fra ovnen, en brødskorpe eller lignende. Lad ham starte med at sidde og gumle på noget og følg så efter med lidt skemad.
Det at han får lidt i hånden gør for det første at han bliver opmærksom på at det er spisetid og at det betyder at I sidder og spiser sammen. Han får også stimuleret sin mundmotorik så han bliver dygtigere til at arbejde med mad i munden, han får stimuleret sine smagsløg og oplever at maden smager forskelligt og så giver det også en øget spytsekretion og en række enzymer går igang og han føler behov for at spise, han begynder at mærke at han ...
... er sulten.
Nogle gange kan børn godt være trætte om aftenen efter en lang dag og have svært ved at koncentrere sig om maden, derfor kan det nogle gange også være en idé at du inden I andre sætter jer til bords giver ham lidt skemad, hvor du sætter dig foran ham og hjælper ham med at få lidt at spise. Derefter kan han så sidde ved bordet sammen med I andre og igen få lidt i hånden at gumle på imens I spiser jeres mad og på den måde få lidt mere at spise. Det kan godt være svært for ham at koncentrere sig om at spise samtidig med jer, så du kan hjælpe ham ved at give ham lidt først :) Han har jo også en storesøster, så måske sker der simpelthen for meget ved bordet, når I alle sidder der om aftenen og han kan ikke koncentrere sig om maden ....
Giv ham også gerne rester fra aftensmaden til frokost, så han på den måde får noget af samme mad og lærer at spise det :)
Planen for dagen ser rigtig fin ud og alderssvarende. Du skriver at du ofte ammer ham en ekstra gang om natten og det er helt okay, men vær opmærksom på at han måske har brug for lidt ekstra væske i løbet af dagen, nu hvor det er varmt. Det er bedre at han indtager det ekstra i dagtimerne end om natten ... :)
Det lyder som om at han er rigtig godt igang og udvikler sig fint, så bibehold den gode gænge og nyd ham :)
Fortsat held og lykke og rigtig god pinse! :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
D-vitamin
Alle børn bør fra de er 2 uger til de er 2 år gives D-vitamin 10 mikrogram (400IE) dagligt. Det gives som dråber.
Børn med mørk hud og/eller børn som går klædt, så kroppen oftest er tildækket om sommeren (lange ærmer, lange bukser/kjoler eller tørklæder) skal fortsætte med D-vitamintilskud (400IE) hele barndommen.
Når børn er ca. 1½ år gamle, vil de kunne tygge en multivitaminpille, ofte knækket i kvarte. Indeholder vitaminpillen 10 mikrogram D-vitamin, bliver...
Fordøjelse baby
Barnets første afføring kaldes meconium, og den er helt sort. I takt med at barnet får mere mælk, skifter afføringen farve, og man kan på afføringen således se, om barnets fordøjelse fungerer.
Babyer, som kun får brystmælk, vil ofte have en gul afføring, som kan gå lidt over i det grønlige. Lugten er syrlig, men ikke ubehagelig, og afføringen virker lidt tynd og grødet. Børn, der ammes, kan have flere dage imellem deres afføringer.
Babyer, der både får brystmælk...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire