Svar: 45 minutters lure
Kære Eva
Tak for dit brev :) Det er en rigtig fin problemstilling du tager op :)
Når jeg angiver børns søvnbehov, så er det altid et gennemsnitligt forslag til, hvad børn kan sove. Det betyder at hvis jeg f.eks. skriver at barnet sover 14 timer i døgnet, så betyder det at nogle børn kun sover 12 ½ time og andre børn sover 15 timer. Og ja - nogle børn sover naturligt under gennemsnittet og det gælder nok for den lille dreng du har ... :)
Når man har et barn der ikke sover helt som bøgerne foreskriver, så skal man altid se på hvordan barnet i øvrigt trives, hvordan barnet udvikler sig. Det er ikke nok at se på skemaer og dagsplaner, tælle timer og minutter, du er også nødt til at se på, hvordan din dreng har det. Og du beskriver en lille dreng der sover på klokkenslet - han falder let og fint i søvn, sender tydelige signaler om at han er træt, du putter ham, sikrer ham optimale forudsætninger for en god søvn og han vågner troligt efter 45 minutter - altid glad, pludrende og med ...
... overskud til at lege videre. Derfor er jeg ikke bekymret :)
Havde du derimod en dreng, der vågnede pylret, ked af det, og som tydeligt havde svært ved at være aktiv, ikke kunne koncentere sig om at spise, ikke rigtigt legede osv. så ville det være en anden situation. Så kunne det tyde på at han havde brug for hjælp til at sove længere lure.
Jeres situation kan sagtens ændre sig. I takt med at han begynder at få skemad, begynder at bruge sig selv mere motorisk og mentalt, samtidig med at hans søvn rent fysiologisk også ændrer sig, begynder at indeholde flere søvnstadier osv. så vil hans søvn i løbet af dagen og dermed hans rytme godt kunne skifte. På den måde tænker jeg at tiden nok vil arbejde hos jer og det er helt fint. Tiden arbejder således også for jer og du skal naturligvis lade rytmen ændre sig, som han viser behov for.
Men lige nu lyder det til at være helt okay, at han sover som han gør :)
Håber at jeg hermed har givet dig lidt ro med på vejen, fortsat held og lykke!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Klumpfod
Når børn fødes med en fod, der er bøjet indad, hvor fodsålen peger bagud og fodryggen fremad, så kalder man det klumpfod. Der er ca. 1 ud af 1000 børn der fødes med klumpfod og ca. halvdelen af disse har misdannelsen på begge fødder.
Man ved ikke hvorfor nogle børn fødes med klumpfod, men der er en vis arvelig tilbøjelighed. Man siger at risikoen for at føde et barn med klumpfod øges med en faktor 30, hvis en søster eller bror har lidelsen.
Drenge fødes hyppigere...
Børneeksem
Børneeksem hedder også atopisk eksem eller dermatitis. Barnet får meget tør hud og hos de små børn kan eksemet sidde over alt på kroppen. Hos de lidt større børn sidder eksemen ofte i albuebøjninger og knæhaser.
Atopisk eksem kaldes børneeksem fordi det stort set kun rammer børn og ofte starter indenfor det første leveår. Hvis barnet har meget eksem og er generet af dette, vil det altid være en god idé at få barnet undersøgt, for at afklare om eksemen skulle hænge sammen med...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.