Svar: 1 lur om dagen er det okay?
Hej med dig
Tak for dit brev :)
De fleste børn vil når de er mellem 12-18 måneder begynde at kunne nøjes med kun en lur dagligt og det kan godt tænkes at jeres dreng er ved at være der nu.
Normalt er det formiddagsluren der springes over, men da jeres dreng afleveres sent i vuggestue, så får han ikke denne lur og puttes derfor først kl 12 ... Og det kan være forklaringen på at han har svært ved at holde sig om eftermiddagen og har brug for en powernap der ...
Umiddelbart ville jeg nemlig foreslå at han fik en lille lur på måske 45 minutter fra kl 9-9.45 og så blev puttet igen efter frokost til sin middagslur, hvorefter han naturligt så ville holde sig vågen til om aftenen ... Men den rytme kan tilsyneladende ikke rigtigt lade sig gøre hos jer ...
Samlet set sover ...
... han nattesøvn fra 19.30-20 til 06/07 og han vågner af sig selv. Han har altså mulighed for at sove længere, hvis han har behov for det. Om dagen sover han en middagslur mellem 1.5-3 timer og også her får han lov til at regulere sit behov, så de dage, hvor han har brug for en længere lur, får han det. Det lyder alt sammen meget fint. Samlet giver det en søvn mellem ca. 12 ½ - 14 timers søvn og det er helt fint.
Hvis du en dag henter ham og oplever at han er meget træt og stadig har brug for en powernap sidst på dagen, så skal du naturligvis give ham dette og så må han evt. lidt senere i seng den dag. Du er nødt til at være fleksibel. Men de dage, hvor han virker til at kunne springe powernappen eftermiddag over, lyder det okay at han gør det.
Fortsat held og lykke med ham :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Drikkevarer til børn
Små børn bør drikke mælk og vand.
½ liter mælkeprodukt om dagen:
Det anbefales, at børn og voksne drikker ca. ½ liter mælkeprodukt om dagen. Til børn i alderen 1-2 år anbefales mælkeprodukter med 1.5% fedtindhold (letmælk), og til børn i alderen 2-3 år anbefales det at drikke og spise mere fedtfattigt - det vil sige skummet-, mini- og kærnemælk og lette surmælksprodukter. Nogle børn kan dog godt have brug for letmælk og letmælksprodukter frem mod 3 års alderen.
Gylp
Når barnet spiser, sluger det ofte lidt luft, eller kommer til at spise for meget eller for hurtigt. Det resulterer i, at barnet ofte gylper efter et måltid, og det er helt normalt. Ofte er det, når barnet bøvser, at der kommer lidt mælk med op.
Hvis dit barn får flaske, kan du forsøge med en anden type flaskesut. Hvis hullet er for stort, så løber mælken for hurtigt. Du kan også forsøge at ændre spisestillingen, så dit barn sidder mere lodret, når det får mad.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar til min ældste søn og hans spørgsmål om ’bierne og blomsterne’. Vi har læst et par bøger sammen, han grinede rigtig meget … men fik stillet sin nysgerrighed!
Det var en rigtig god idé at læse bøger sammen, for du har jo fuldstændig ret: Det kan være grænseoverskridende for både barn og voksen af snakke om den slags sammen, mens en bog oplyser nøgternt og godt. Intimsfæren bevares intakt, genialt!