Svar: 1 lur om dagen er det okay?
Hej med dig
Tak for dit brev :)
De fleste børn vil når de er mellem 12-18 måneder begynde at kunne nøjes med kun en lur dagligt og det kan godt tænkes at jeres dreng er ved at være der nu.
Normalt er det formiddagsluren der springes over, men da jeres dreng afleveres sent i vuggestue, så får han ikke denne lur og puttes derfor først kl 12 ... Og det kan være forklaringen på at han har svært ved at holde sig om eftermiddagen og har brug for en powernap der ...
Umiddelbart ville jeg nemlig foreslå at han fik en lille lur på måske 45 minutter fra kl 9-9.45 og så blev puttet igen efter frokost til sin middagslur, hvorefter han naturligt så ville holde sig vågen til om aftenen ... Men den rytme kan tilsyneladende ikke rigtigt lade sig gøre hos jer ...
Samlet set sover ...
... han nattesøvn fra 19.30-20 til 06/07 og han vågner af sig selv. Han har altså mulighed for at sove længere, hvis han har behov for det. Om dagen sover han en middagslur mellem 1.5-3 timer og også her får han lov til at regulere sit behov, så de dage, hvor han har brug for en længere lur, får han det. Det lyder alt sammen meget fint. Samlet giver det en søvn mellem ca. 12 ½ - 14 timers søvn og det er helt fint.
Hvis du en dag henter ham og oplever at han er meget træt og stadig har brug for en powernap sidst på dagen, så skal du naturligvis give ham dette og så må han evt. lidt senere i seng den dag. Du er nødt til at være fleksibel. Men de dage, hvor han virker til at kunne springe powernappen eftermiddag over, lyder det okay at han gør det.
Fortsat held og lykke med ham :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Graviditet
Det første tegn på, at du er gravid, er normalt udebleven menstruation, eller at du bløder meget lidt. Derudover kan du få kvalme - især om morgenen. Dine bryster kan vokse og blive ømme. Du kan også opleve at være ekstra træt.
Har du mistanke om, at du er gravid, så er det en god idé at tage en graviditetstest. Du bør også altid kontakte din læge, for at aftale tid til en graviditetskonsultation.
Graviditeten varer normalt 40 uger, og lægen vil beregne din...
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for alt din støtte og hjælp indtil nu. Igennem dig har jeg lært at have tillid til mine beslutninger og oser ud af tryghedsposen til min dreng og dette med god samvittighed!!!
Ingen tvivl om at du altid skal være min sundhedsplejerske :-)
Kærlig hilsen
P, mor til dreng på 15 måneder.