Annonce

Annonce

Svar: Tid til at sove på eget værelse?


26. september 2012

Kategori:
Alder:
15 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Hej med dig

Tak for dit brev og dine tanker og spørgsmål :) Jeg vil meget gerne give dig lidt tanker retur ...

Du skriver: "Alt i alt syntes jeg faktisk at det fungerer meget godt på den her måde, men som flere har udpeget for mig, skal pigen jo også ind og sove for sig selv på et tidspunkt....". Min holdning er, at man som udgangspunkt ikke skal ændre noget der fungerer for både barn og forældre. Hvorfor blander andre sig i hvor jeres datter sover og hvad rutiner I har? Og at hun skal ind og sove hos sig selv på et tidspunkt - ja det skal hun vel en gang med tiden, men det behøver da ikke være lige nu, hvis I trives med tingene som de er? Skal jeg være lidt hård, så kunne jeg jo også sige "hun skal jo lære at cykle på et tidspunkt" - og ja, det skal hun, men det betyder jo ikke at I skal lære hende det nu ... :)

Jeres datter er født før tid og er en pige er har brug for ekstra meget tryghed og nærhed. Hun har det lige nu bedst, når hun mærker at I er der for hende og når hun har jer tæt på - rent fysisk. Og det er helt okay. Du skal tillade dig selv at mærke efter, hvad din datter har brug for - det er dig, der kender hende bedst!:)

De fleste børn vil begynde at protestere over tremmesengen når de er 2½ - 3 år gamle og på det tidspunkt vil det derfor ofte være passende at give dem en åben seng, f.eks. en juniorseng. En åben seng allerede nu, vil ofte ikke være så hensigtsmæssig, fordi jeres datter vil kunne risikere at falde ud af sengen, fordi hun naturligt kan sove meget uroligt ... I min verden kan I altså godt bibeholde de rutiner I har indtil jeres datter bliver gammel nok til at sove i egen seng på eget værelse og det tidspunkt kan f.eks. godt hænge sammen med at hun får en juniorseng.

Når det er sagt, så kan I naturligvis også arbejde på at hun inden for nærmeste fremtid lærer at sove i eget værelse og i egen seng. Hvornår man vælger at tidspunktet er passende er jo meget individuelt og afhænger helt af, hvordan ma har det som familie. Nogle lægger børnene på eget værelse i løbet af de første levemåneder, andre familier vælger at sove sammen i flere år - der er ingen faste regler her. Når I vælger at det er tid, så vil det være en rigtig god idé at lære hende at falde i søvn i sin ...


Annonce

... tremmeseng først og når hun kan det, så flytte denne til værelset og bibeholde putteritualet.

Med den alder hun har nu, vil det være fint at læse en godnathistorie. Du kan sidde ved siden af hende imens hun ligger i sin seng, læse lidt højt, vise hende billeder, måske kan du nå at holde hende lidt i hånden, synge et par sange eller lignende. Så du på den måde stadig er der, giver hende trygheden og nærheden men samtidig holder fast i at hun fint kan falde i søvn i sin seng. Så du kan altså starte med at I er i soveværelset, hvor hun plejer at falde i søvn, du kan sidde på din seng ved siden af hendes seng og læse lidt, synge lidt og vise dig tilgængelig og gøre hende tryg. Og herefter flyttes tremmesengen og ritualet så til hendes værelse og du sidder der stadig, nu bare på en stol ved siden af hendes seng. På sigt vil du også kunne gå til og fra, så hun lærer at falde i søvn uden at du behøver være der hele tiden.

Det vil være en rigtig god idé at introducere en puttebamse. Netop når børn er mellem 12-18 måneder begynder de at blive bevidste om disse og bruger bamsen mere bevidst. Og bamsen vil på sigt kunne være en substitut for dig, som jeres datter kan putte sig med uanset om hun sover hjemme eller skal sove ude.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Nogen vælger at bruge en madras på gulvet i børneværelset for på den måde at give en overgang mellem soveværelse, eget værelse og egen seng. Det er naturligvis også en mulighed og I vil her også kunne være ved siden af hende, når hun skal sove.

Generelt er det en god idé at lære jeres datter at falde i søvn der, hvor I ønsker hun skal sove hele natten. Det vil gøre hende mest tryg, fordi hun, når hun har sine små opvågninger om natten vil registere at alt er, som da hun faldt i søvn. Igen så må man jo også sige, at hvis hun lige nu kan falde trygt i søvn i løbet af ca. 15 minutter fordi hun ligger sammen med jer og derefter så sover godt med en enkelt opvågning, så lyder det ikke problematisk, at hun falder i søvn i jeres seng i stedet for i sin egen. Vågner hun allerede kl 01, så kan du forsøge at lulle hende videre i søvnen og lære hende at sove videre i egen seng. Går det ikke, så må hun over til jer.

Jeg håber mine tanker hjælper lidt videre på vej, fortsat held og lykke :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Tidlig født

Når børn bliver født før termintidspunktet taler man om for tidlig fødsel. En graviditet varer normalt ca 40 uger.

Børn der er født mellem uge 33 og uge 37, betegnes ofte "moderat tidlig født". Disse børn er altså født mellem 3-8 uger for tidligt.

Børn der er født mellem uge 29 og uge 32, betegnes normalt som "meget tidligt født". Disse børn er født mellem 9-12 uger for tidligt.

Børn der er født før uge 29, betegnes normalt som "extremt tidligt...

Læs mere i Babylex

Sexliv

Der er meget forskelligt hvornår både kvinden og manden har lyst til at genoptage sexlivet efter en fødsel. For nogle par går der mange måneder før de begge er parate.

Mange tror at det kun er kvinden der skal være parat, fordi det jo er hende der har født, men mænd der har oplevet deres kone føde og har set barnet komme ud af vagina, kan også have svært ved at genoptage sexlivet.

Efter fødslen er kvindes hormonbalance anderledes, end før hun blev gravid, og en...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og søvn som er sprængfyldt med praktiske råd om hvordan du får dit barn til at sove.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen.

Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.

Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!

Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.

Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.

Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)

Med venlig hilsen
En familie på fire


Annonce