Brev:
Proteiner i maden
Hej Helen.
Jeg er lidt i tvivl om, hvor meget jeg skal passe på med proteiner i maden til min datter på snart 8 mdr.
Hun bliver ammet 3 gange om dagen. Jeg bruger modermælkserstatning til hendes mad og hun drikker ca 0,5 dl sødmælk om dagen. Jeg har tænkt om jeg skulle give hende yoghurt i hendes frugtmos, men ved ikke, om det er en god ide. Hun får jo også kød og fisk om aftenen og af og til til frokost på rugbrød. (spiser ofte humus og avokado).
Hvor meget sødmælk må hun få? Hvornår kan det være tid til kun 2 amninger? Skal jeg stadig holde mig til 1 spiseskefuld kød til aftensmad?
Vores dag ser således ud:
Vågner ca 7 og får havregrød ca kl 7.30
Puttes ml 8.30 og 9
Vågner ca kl 11 og leger lidt inden frokost 11.30. Det er brød med pålæg samt ris, hirse eller majsgrød.
Ved ...
... 13 tiden får hun frugtmos og ammes inden hun puttes ml 13.30 og 14.
Vågner ml 16 og 17 og får aftensmad. Ammes inden hun puttes kl ca 19. Hun vågner og er sulten ml 2 og 5 de fleste nætter og ammes.
Om eftermiddagen er det ikke altid hun tager så meget ved mig, men regner med hun får sit mælkebehov dækket.
Hvornår må jeg give mere sødmælk? Fx lave morgenmaden på mælk? Må hun fx få risengrød et par gange om måneden, når vi får det?
Et sidste spørgsmål er om sveskemos. Det får hun et par gange om ugen, men har nu fået at vide det er vanedannende for tarmen. Skal jeg helt undgå det? Hun har ikke forstoppelse, men meget fast afførring pga jerndråber. Har af samme grund aldrig smagt banan, da jeg er bange får det giver hende rigtig hård mave.
På forhånd tak :-)
Venlig hilsen
Karin
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Suttebehov
Alle nyfødte fødes med en sutterefleks, der både giver dem tryghed og mad og dermed er en livsnødvendig refleks.
Et meget fortidlig født barn kan godt mangle sutterefleks, men det vil ofte være en af de første reflekser man ser hos barnet.
Nogle børn har et stort suttebehov og her kan sundhedsplejersken anbafale at man giver barnet en sut. Andre børn bruger deres sutterefleks ved brystet og foretrækker dette fremfor en "narresut". I princippet skal det lille barn...
Vælling
Vælling er en tilskudsblanding, og det minder i sammensætning om en tynd grød. Tilskudsblading adskiller sig fra modermælkserstatning ved at have et højere indhold af protein og visse mineraler. I følge sundhedsstyrelsen er der ikke grund til at give barnet tilskudsblanding fremfor modermælkserstatning. Og børn der bliver ammet har heller ikke ernæringsmæssigt brug for at få vælling.
Vælling kan tidligst gives til barnet fra 6 mdr.´s alderen, og det anbefales, at man ikke giver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Det kan ikke siges for mange gange. Din bog om barnets søvn er helt fantastisk og hver gang jeg læser i den giver den mig ro i stedet for at stresse over at mit barn ikke nødvendigvis sover 16-20 timer i døgnet i en alder af 3 mdr, som man læser mange andre steder.
Hilsen mor til pige på 3 måneder