Svar: Svømning
Kære Anette
Det er vigtigt at holde sig aktiv, når man er gravid og for mange kvinder er det rigtig dejligt at være i svømmehallen og bevæge sig i vandet. Fornemmelsen af at være vægtløs er for mange rigtig rar, netop under graviditeten :)
Der vil normalt ikke være problemer med at du dykker kortvarigt under vand, at du f.eks. svømmer under bøjerne i svømmehallen og du derfor kortvarigt ikke trækker vejret. Du skal naturligvis ikke dykke under vandet, så længe at din vejrtrækning bliver besværet. Det er vigtigt at ...
... du ikke oplever ubehag og du må på den måde ikke overanstrenge dig. Men hvis du kortvarigt lige er under vandet og har det godt med det og føler det rart, så burde det ikke være et problem.
Det handler meget om at du hele tiden lytter til din krop, lytter til hvad signaler kroppen sender, hvad bevægelser du kan lave i vandet uden at det virker ubehageligt. Og hvis du har det godt, slapper af og nyder det, så har dit barn det som regel også godt :)
Håber dette giver lidt ro, fortsat held og lykke med graviditeten :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Klapvogn - køb af klapvogn
Når I vil købe en klapvogn, skal I overveje, hvad jeres behov er. Der findes mange forskellige modeller af klapvogne, som hver har deres fordele.
En klapvogn kan være praktisk, når I bevæger jer rundt i byen, eller tager feks. bus eller tog. En klapvogn er ofte let at manøvrerer rundt med, og den fylder ofte mindre end en barnevogn, hvilket kan gøre den praktisk i hverdagen. Samtidig kan mange klapvogne klappes sammen, så de f.eks. kan være med i bilen, hvis I f.eks. skal i ZOO...
Fostervandsprøve
En fostervandsprøve er en prøve af fostervandet. Denne prøve kaldes også for amniocentese. Når man tager en fostervandsprøve, så er det primært for at undersøge fostervandet for celler, der med ret stor sikkerhed kan fortælle, om fosteret har en kromosomfejl eller kendte arvelige sygdomme.
Fostervandsprøve tages først omkring 16. graviditets uge, da der først på dette tidspunkt er fostervand nok til, at fosteret kan tåle, at man tager de 15-20 ml fostervand ud, som skal bruges...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Når man læser din brevkasse får man indtryk af at mødre har lettere ved at betro sig til dig via brevkassen, samt at du ligesom kan noget i forhold til at "ramme" plet i forhold til, hvad det er folk har behov for.
For mit vedkommende har dine svar kunne give mig noget andet og mere værdifuldt i forhold til min rolle som mor som mine egne sundhedsplejersker (jeg har haft en 4 - 5 stykker) ikke har kunne give mig.
Tak fra en taknemmelig mor