Svar: Hård mave
Kære Maria
Det er en rigtig god idé at give jern med frugtmos netop som I gør. Det fremmer optagelsen af jernet. På samme måde skal man undgå at give jerntilskud sammen med mælk, da det hæmmer optagelsen af jernet.
Frugtmos, frisk frugt og også frugtgrød evt. med lidt mælk er med til at holde maven naturligt igang. Derudover er det, med den alder jeres datter har nu, en rigtig god idé at give mere familiemad, mere rigtig mad. Det vil sige at hun meget gerne må få mad der smager af noget og netop forskellige krydderier kan også have en god effekt på maven. Det samme gælder sovs - brug rigtig gerne sovs og lav sovsede retter, da det også spiller ind på mavefunktionen. Retter som boller i karry, rødspætte med ris og mild karry, pasta med kødsovs, lasagne, kartoffelmos med millionbøf og lignende kan mange børn rigtig godt lide.
Lidt tykmælk, cultura, A38 osv. er også med til at holde maven igang naturligt og I kan give hende lidt rugbrødsdrys, revne æbler ...
... eller lignende på.
Og så er det vigtigt at hun drikker væske nok. Når børn har tendens til hård mave, så skyldes det ofte at de ikke drikker helt nok. Derfor kan det være en god idé at være ekstra obs på hendes indtag af vand dagen igennem. Prøv evt. at lade hende drikke af en tudkop, en kildevandsflaske eller måske give hende en sutteflaske med vand eller mme inden middagsluren, når du ikke er hjemme til at amme.
Det kan også være en god idé at bibeholde 3 amninger i døgnet lidt endnu, netop for at sikre hende mælk/væske nok.
Nogle oplever at jerntilskud i pulverform virker bedre .. andre oplever det modsat. Generelt vil jeg anbefale at I forsøger jer frem, så hvis det ene præparat ikke virker optimalt, så prøv med et andet ...
Jeg har netop sendt jer en dagsplan i et andet brev, dette kan måske også give jer en idé om hvor I kan sætte ind i forhold til kosten og at "holde maven igang naturligt":)
Håber I kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Tilstoppet tårekanal
Mange nyfødte børn har en tilstoppet tårekanal. Barnet ser ud som om, at det har søvnklatter i øjenkrogen hele tiden, eller at øjnene konstant virker fugtige.
Tårekanalen er en tynd kanal, som løber fra den inderste øjenkrog til næsen. Det er bl.a. den, der får os til at snøfte, når vi græder.
Tårer er 'øjnenes sprinkleranlæg'. Tårerne løber i en konstant strøm fra øverste, yderste øjenkrog ned og renser øjnene. Øjenvipperne er en slags 'vinduesviskere', og...
Muslingeskaller - brystvorte
Du kan købe muslingeskaller, også kaldet ammeskaller. Disse blev introduceret i Danmark omkring år 2000 og var meget populære. Senere blev de frarådet, fordi mange fik problemer med svampeinfektion i brystet netop i forbindelse med brug af ammeskallerne.
Da skallerne bæres direkte på brystet og inde i BH´en, skulle de have en helende virkning på ømme og revnede brystvorter - men skulle altså samtidig også kunne medføre svampeinfektion. Virkningen af ammeskaller/muslingeskaller...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.