Brev:
Søvnrytmer
Kære Helen
Allerførst mange tak for dit sidste svar vedrørende vores problemer med skemaden. Vi er kommet godt videre, bl.a også inspireret af dit dejligt detaljerede svar, og Ingrid spiser nu, som bliver hun betalt for det.
Jeg har dog et nyt lille dilemma, denne gang med søvn.
Ingrid har hele tiden haft rimeligt faste sove/spise ritualer og tider... jeg kører det lidt på den måde, at hun fastlægger tiderne, jeg hjælper hende med at holde fast i dem, således at vi får rutiner på, så det ikke sejler rundt! (Mor kan godt lide rutiner!!) På den måde har vi haft en dejlig let og tilfreds datter, der sover det hun skal både nat og dag, velvilligt lægger sig til at sove i sin seng på sit værelse om aftenen, nyder sine lange lure om dagen, og leger og har overskud i de allerfleste vågne timer.
Problemet opstår om natten. I den seneste 3-4 uger har hun simpelthen vågnet hver nat omkring kl. 01, og været helt eller delvist vågen indtil ved 03-tiden. Det er ikke sådan at hun græder og vil op. Tværtimod. Nogle gange ligger hun og pludrer og leger med sin stofhund, andre gange ligger hun og vender og drejer sig, og jeg kan se at hun kæmper for at falde i søvn, men bare ikke rigtigt kan fange søvnen. Når hun så endelig falder i søvn sover hun ekstremt let og vågner efter maksimalt 45 minutter, og så starter vi igen.
Når hun græder er det ofte bare et frustreret hyl der stopper så snart jeg giver hende sutten og lægger min hånd på hendes pande igen. Som om hun siger "ahh, tak mor, nu vil jeg prøve at sove igen!!". Det lykkes altså ofte mig at "holde hende under overfladen", og ved 3-4 tiden sover hun så dybt igen, ofte til ved 5.30 tiden, hvor hun skal have sutten og sover videre til 6.30 hvor vi står op. ...
... Problemet er bare at selv om hun sover, omend let, igennem de par timer, så er det jo fuldtidsarbejde for mig, og jeg sover bestemt ikke!
For lige at skitsere, foregår natten ofte på denne måde:
18.00: Aftensmad (ammes, grød, vand af kop)
19.00: Flaske at blive lagt på, tager ofte 100 ml. MME)
19.15: Hun sover!!!
22.00: Ammes og flaske (100-140 ml. MME)
01.00: Vågner, vil gerne lege, får sutten og hjælp til at fange søvnen igen
02.00: Vågner, skal have sut, sover hurtigt videre
03.00: Vågner, skal have sut, sover hurtigt videre
(04.00: Vågner, skal have sut, sover hurtigt videre)
05.20: Vågner, skal have sut, sover hurtigt videre
06.30: Vågner, kommer over i mors seng og bliver ammet (er ikke specielt interesseret eller sulten!!)
06.45-07.30: er med mor og far i bad, får tøj på etc.
07.30: Morgenmad (grød og vand af kop)
08.30: Flaske med MME inden første lur
09.00: Puttes til første lur
I løbet af dagen sover hun 2 lange lure af 2 timers varighed, og en enkelt kort på mellem 20-45 minutter.
Mit spørgsmål: Hvad HULEN gør jeg for at undgå at hun vågner og fester mellem 01-04? Kan jeg gøre noget anderledes? Min mand og jeg overvejer at droppe natamningen (kl. 22.00) da hun alligevel ikke er specielt interesseret i denne og i stedet give hende et ordentligt skud vælling, det prøver vi i aften, men det er næsten den sidste knap vi har at skrue på... ellers er der jo ikke andet for end at jeg går i seng samtidigt med hende, altså kl. 19.15, meeeen det må jeg indrømme at jeg vrider mig lidt ved, da jeg på ingen måde får tid sammen med min mand så... på den anden side hænger jeg ikke rigtigt sammen som det er nu, så noget skal der jo til!
Jeg ser frem til dit svar :-)
Kærlig hilsen
Karen (og Ingrid)
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Regnslag
Du bør vælge regnslag der har Varefakta mærke. Det betyder at regnslaget er godkendt med hensyn til at kunne sikre barnet luft nok.
Du bør jævnligt sikre at elastikken i regnslaget er i orden. Er den for løs, kan selv et lille barn trække regnslaget ind i barnevognen og blive kvalt.
Regnslag bør kun anvendes, når man går tur i regnvejr og bør således ikke være på vognen, hvis det ikke regner.
Stil barnevognen under et halvtag, hvis det regner, når...
Kosttilskud - børn
Følgende kosttilskud anbefales til børn:
- D-vitamin tilskud gives til alle børn i alder 0-4 år. Der gives 10 mikrogram dagligt. Børn med mørk hud og/eller børn, som går klædt, så kroppen er tildækket om sommeren skal forsætte med D-vitamin gennem hele barndommen/livet.
- Calcium gives til børn, der har mælkeallergi eller til børn, hvor forældrene ikke ønsker at give deres barn mælkeprodukter. Der gives 500 mg dagligt fra 1 års alderen.
- Jerntilskud...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.