Annonce

Annonce

Svar: Søvnrytmer


19. november 2012

Kategori:
Alder:
6 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Karen og lille Ingrid

Tak for dit brev og dejligt at høre at lillepigen nu spiser så godt! :)

Når jeg læser din beskrivelse så tænker jeg umiddelbart 3 ting:

For det første er det vigtigt at I sikrer at mængden af skemad ikke udgør så stor en del af Ingrids indtag, at hun om dagen ikke indtager mælk nok. Hvis hun ikke får sit behov for mælk/væske dækket tilstrækkeligt om dagen, så vil hun naturligt søge det ekstra om natten og det kan være en årsag til at hun vågner.

Derfor er det vigtigt at I holder mængden af skemad på et niveau, hvor hun stadig vil ammes eller tage nok fra flaske. Det betyder at selvom hun nu spiser godt og tager rigtig godt imod, så kan det være nødvendigt at I holder lidt igen, netop for at give plads til mere mælk. Det kan således være bedre at hun f.eks. spiser ¾ dl. grød eller mos 3 gange dagligt, får vand af kop og drikker bryst eller flaske, end at hun spiser 1-1 ½ dl grød eller mos og derefter afviser bryst eller flaske eller ikke drikker nok.

For det andet, så tænker jeg at hvis hun ikke selv vågner og søger bryst eller flaske kl 22 eller hvis hun der virker forholdsvis let at berolige og få videre i søvnen på anden vis, så kan det nogle gange hjælpe at give mælken sen aften lidt senere. Hvis hun ikke selv melder sig og søger mælken kl 22, så vil hun måske gøre det kl 23.30 og vil så der være mere parat til at indtag mere mælk, altså drikke lidt mere end de nuværende 100-140 ml og vil derefter så også sove bedre og mere sammenhængende. ...


Annonce

...

Det er rigtig dejligt, hvis man kan fylde barnet godt op inden man selv går i seng og derefter få lidt sammenhængende nattetimer, men nogle børn trives bare bedre, hvis de selv får lov til at melde sig til det sene måltid og det vil så ofte ligge mellem kl 23-01 - og det kunne måske gøre en forskel hos jer ...


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Og det tredje er at hendes alder og udvikling også spiller ind. Man ser det ofte hos børn der er lidt ældre, ofte i 7 måneders alderen - men nu er der jo ikke regler uden undtagelse - hvor børn pludselig har en periode, hvor de vågner om natten. De er ofte ikke kede af det, de ligger ofte og pludrer, snakker med sig selv, tumler lidt rundt og efter en times tid så falder de så til ro igen, har måske lige brug for en beroligende hånd og en sut, men så sover de - præcist som du skriver "ahh, tak mor, nu vil jeg prøve at sove igen!!" og det gør de så ...

Det er en periode og det betyder at det går over igen. Det kan handle om at hun lige nu nyder stilheden, roen om natten. Hun er rigtig godt igang med at øve sin stemme, udvider sit verbale repertoire betydeligt. Hun pludrer mere og mere, øver læbelyde og laver spytbobler, hun hviner og skriger højt - nogle gange så højt at hun forskrækker sig selv. Hun øver også de dybere lyde, svælg lydende. Og netop om natten er der ro til at øve sine lyde og hun ligger og lytter til sig selv, lytter til sin stemme, øver sig i at verbalisere ... Som sagt en periode ...:)

Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Vedligeholdelse af barnevogn

Med det danske vejr skal en barnevogn kunne tåle lidt af hvert, men hvis man vil have at den skal kunne holde længe, så er man nødt til at gøre sig nogle tanker om vedligeholdelse og også medtænke at bruge tid på vedligeholdelse.

For eksempel kan kalecherne ikke tåle stærkt sollys, så vognen skal ind i skyggen, hvis man vil undgå, at den falmer. Stellet kan heller ikke tåle salt fra snesjappet og skal derfor skylles af, når man kommer hjem, hvis man vil undgå rust. Og kassen...

Læs mere i Babylex

Rød numse

De fleste børn får ind imellem en rød numse fordi urin og afføring irriterer huden. Nogle børn mere end andre.

For at forebygge rød numse, er det vigtigt at skifte bleen tit og brug af salver og cremer bør altid holdes på et minimum. Lad barnets hud lufttørre og brug kun mild sæbe, når der er afføring ellers vil rent vand de fleste gange være nok.

Tør numsen grundigt også i folderne og brug f.eks. en føntørrer til at lufttørre huden med, men pas på den ikke bliver...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og søvn som er sprængfyldt med praktiske råd om hvordan du får dit barn til at sove.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen.

Endnu engang ros til dig. Det varmer virkelig mit hjerte at læse dine svar til andre. Din grundighed tåler ingen sammenligning og findes ikke hos mange andre! Mange forældre og børn kan prise sig lykkelig for at have dig!

Glæder mig til at læse din bog.

Mange varme hilsner fra
Sophus og mor


Annonce