Svar: Manglende mælk
Kære Simons mor
Mælkemængde handler blandt andet om efterspørgsel. Altså jo hyppigere barnet dier, jo mere mælk og modsat. Mælkemængden bliver også påvirket af stress, så det kan helt naturligt have indflydelse på din mælkemængde at I har haft travlt med din venindes bryllup.
Du kan altså øge din mælkemængde ved at amme hyppigere. Det vil sige ved at amme hver 2 time i stedet for hver 4 time.
Derudover er det vigtigt at du sørger for at slappe lidt af i løbet af dagen. Se om ikke du kan hvile dig lidt, når din søn sover.
Sørg også for at få nok at spise og drikke. Det kan ikke nytte noget at hele formiddagen går med bleskift, nussen og putten og at klokken når at blive 12.30 før du overhovedet får noget at spise. Der skal lidt populært sagt være noget at lave mælk af. Så spis lidt hyppigt i løbet af dagen, det behøver ikke være store mængder og det kan stadig være en sufficient kost, bare et par gulerødder gjort klar i en skål med vand i køleskabet, kan gøre at du ikke hele tiden ...
... løber rundt på tom mave.
Hvis du kan lide mørk hvidtøl/maltøl/nisseøl, så er det et gammelt husmoderråd at drikke sådan en dagligt. Det fremme mælkemængden og alkoholindholdet er så lille, at det ikke har nogen betydning, når bare du holder dig til et glas formiddag og aften.
Du kan også købe Ammete i forskellige helsekostforretninger. Det skulle også kunne hjælpe.
Det er naturligvis vigtigt at du giver Simon en flaske, når han er sulten. Han har behov for mad for at vokse, han har behov for at være mæt nok til at kunne sove og du har behov for at han sover, for at du får hvile nok. Når du giver ham en flaske, så er det vigtigt at du lægger ham til brystet først, så han får stimuleret dig der og så tilbyder ham flasken bagefter.
Hvis du får øget din mælkemængde, kan du sandsynligvis godt undvære flasken, men spørgsmålet er jo også om Simon er ved at være så stor at han har behov for mere fast mad, så du så småt skulle forsøge med lidt skemad?
Fortsat held og lykke med det hele.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Termin
Termin er betegnelsen for, hvornår man forventer at føde, når man er gravid.
Terminen fastsættes normalt til 40 uger efter man er blevet gravid. Termintidspunktet er således sluttidspunktet for graviditeten.
Man beregner normalt terminen efter første dag i den sidste menstruation.
Terminen bruges også til at vurdere, hvor langt du er henne i din graviditet. I løbet af graviditeten tæller man uger, således at man f.eks. siger at kvinder er 34+6 uger...
Sove ude
Helt små børn skal man være forsige med at lade sove ude i barnevogn. En tommelfingerregel er, at spædbørn ikke bør sove ude, før de har genvundet deres fødselsvægt og vægten skal være mere end 3000g.
At sove ude om sommeren er enkelt. Stil barnevognen i skyggen og hold øje med dit barns temperatur ved at mærke det i nakken. Dit barn vil nyde at stå under et træ og se vinden i bladende. Et insektnet kan yde god beskyttelse mod insekter, men brug det kun, hvis der er insekter.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Det kan ikke siges for mange gange. Din bog om barnets søvn er helt fantastisk og hver gang jeg læser i den giver den mig ro i stedet for at stresse over at mit barn ikke nødvendigvis sover 16-20 timer i døgnet i en alder af 3 mdr, som man læser mange andre steder.
Hilsen mor til pige på 3 måneder