Brev:
Kost til min datter på 9 mdr
Hej
Jeg har en datter på 9 måneder. Jeg er bange for at hun er ved at blive lidt en kræsenpind, hvilket jeg er meget ked af, da jeg virkelig har forsøgt at give hende varieret kost og gode smagsoplevelser. Jeg er desuden i tvivl om, hvorvidt hun i det hele taget spiser og drikker nok.
På en normal dag ser hendes kost således ud:
Jeg ammer hende stadig om morgenen når hun vågner ved 7-tiden. Ved 9-tiden får hun en portion havregryn kogt på modermælkserstatning og med smørklat. Det elsker hun og spiser godt. Desuden smager hun ofte det jeg får, f.eks cornflakes eller lidt brød med ost.
Til frokost har jeg forsøgt med rugbrødshapsere med diverse pålæg, men hun gider dem simpelthen ikke. Måske spiser hun 4-5 hapsere hvis der er fiskefrikadelle på, men ellers snerpes munden i. Derfor er jeg begyndt at give hende en portion A38 med smuldret rugbrød(bondebrød) og frugtmos. Det spiser hun nogenlunde af, dog ikke de store portioner. Hertil får hun et glad modermælkserstatning.
Til aften får hun grøntsager. Vi startede med at blende dem da hun var lille, og har ...
... siden forsøgt at lave konsistensen grovere, men så spiser hun næsten ingenting. Blender vi der imod, spiser hun gerne en god portion. Vi laver ofte mosen af kartoffel, gulerod, knoldselleri, majs, broccoli og kylling. Hertil får hun også modermælkserstatning at drikke.
Inden sengetid får hun 200 ml. majsvælling.
Jeg ved at hun "burde" få noget om eftermiddagen også, men jeg oplever at hun så slet ikke kan spise til aften, så det har vi droppet. Nogle gange får hun dog et stykke æble eller agurk at snaske i.
Hun elsker at spise selv og vil helst det hele tiden, hvilket hun også tit får lov til. Men der kommer jo mest på bordet og gulvet, ikke så meget i munden! Og hun bliver vred hvis vi forsøger at fodre hende imens.
Ja, det var en lang smøre, men dét jeg gerne vil vide er:
Er hendes kost god nok? Har du forslag til hvordan man undgår hun bliver mere kræsen og tør spise og smage flere ting? Har du forslag til andre ting vi kunne prøve og hvordan vi vænner hende til mere grov kost - altså undgår blenderen?
På forhånd mange tak!
Med venlig hilsen
Rikke
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Tandbørstning
For at undgå huller i tænderne skal barnet have børstet tænder, ligeså snart den første lille tand bryder frem.
Det er vigtigt at børste tænderne to gange om dagen - morgen og aften.
Gør det til en vane at børste tænderne hver dag og på et tidspunkt, hvor det passer ind i jeres rutiner - f.eks. om morgenen, når I står op, og om aftenen inden barnet skal i seng.
Brug en blød tandbørste, som passer til barnet alder. Børst både indvendig og udvendigt på...
Rosiner
Børn under 3 år må gerne spise rosiner, men ikke i ubegrænsede mængder. Det anbefales at børn under 3 år max spiser 50 gram rosiner om ugen.
Rosiner indeholder en svampegift, som hedder Ochratoksin A. Dette tåler barnet kun i meget små mængder. Det er det totale indtag over en længere periode der betyder noget. Derfor sker der ikke noget ved, hvis barnet spiser mange rosiner en dag og i dagene derefter ikke spiser rosiner.
Svampegiften findes også i økologiske...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Jeg skriver da jeg gerne vil takke dig for dine råd og støtte. Lige da jeg læste dit brev blev jeg ked af det, for jeg ville for alt i verden være en mor, som giver sit barn opmærksomhed nok. Men du havde jo ret :0)
Jeg har fået det godt igen, er begyndt at arbejde og får medicin og går til samtaler ved en psykolog. Det har hjulpet mig meget.
Jeg vil sige 1000 tak til dig for at støtte mig og give mig råd.
Du hører nok fra mig igen
Knus fra mig