Svar: Vitaminpiller
Kære Mor
Danske børn vil normalt få de vitaminer og mineraler de har behov for via kosten. Og undersøgelser viser at mange danske børn faktisk får for mange vitaminer ...
Netop i din drengs alder, så vil mange børn spise mere selektivt og vil også spise mindre mængder og har man et meget småtspisende barn og føler at barnet ikke får nok, så kan man godt supplere med en multivitamin dagligt.
Det skal være en mulitvitaminpille og af en type som er tilpasset børn i 1-10 års alderen. Pillen skal kunne knækkes i kvarte eller knuses, gerne en "tyggetablet". De fleste børn vil først i 1 ½ års alderen kunne tygge rigtigt og selv efter denne alder er det en god idé at knække eller knuse den, så du sikrer at han ikke får den galt i halsen. Gives den i kvarte kan han få de små stykker direkte i munden ...
... (tyggetabletter til børn har ofte smag af jordbær eller lignende), gives den knust, kan du give den sammen med lidt frugtmos eller lignende.
Hvis han får en daglig mulitivitaminpille, så skal du ikke give ham ekstra d-vitamin, da vitaminpillen indeholder det d-vitamin han har brug for. Ellers anbefales det at give ham d-vitamin dagligt til han er 2 år gammel. Men får han en mulitivitaminpille er han dækket ind.
Det er vigtigt at du søger for at variere hans kost, så han via kosten får den vitaminer og mineraler han har behov for. Det anbefales ikke at give børn enkeltdoser af vitaminer og mineraler, da de kan få for meget og det kan være farligt. Vitaminpiller bør også opbevares uden for hans rækkevidde, så det er dig der styrer hvad han får og hvornår.
Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsats held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Klumpfod
Når børn fødes med en fod, der er bøjet indad, hvor fodsålen peger bagud og fodryggen fremad, så kalder man det klumpfod. Der er ca. 1 ud af 1000 børn der fødes med klumpfod og ca. halvdelen af disse har misdannelsen på begge fødder.
Man ved ikke hvorfor nogle børn fødes med klumpfod, men der er en vis arvelig tilbøjelighed. Man siger at risikoen for at føde et barn med klumpfod øges med en faktor 30, hvis en søster eller bror har lidelsen.
Drenge fødes hyppigere...
Rygning
Når mødre ryger passerer nikotin og andre giftige stoffer fra tobakken over til barnet via modermælken. Derfør bør kvinder der ammer ikke ryge.
Passiv rygning er farligt. Det er vigtigt at det lille barn ikke udsættes for tobaksrøg. Det er vigtigt at begge forældre er bevidst om at have et ansvar i forhold til at beskytte barnet mod tobaksrøg. Vokser et barn op i et hjem, hvor den ene eller begge forældre ryger, har barnet stor risiko for at få mellemørebetændelse og udvikle...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.