Svar: Rod i det hele
Hej med dig
Tak for dit brev og alle dine tanker, jeg vil naturligvis gerne give dig lidt tanker med tilbage - Og hvor dejligt at høre at du har flere af mine bøger :)
De fleste børn vil i 10 måneders alderen trives med to flasker i døgnet - svarende til 400 ml mme. Disse flasker kan ligge inden middagslur og inden putning om aftenen eller kan ligge aften og sen aften. Og hvordan de ligger bedst hos jer, må I prøve at vurdere.
Det er vigtigt at jeres dreng nu lærer at sove uden at have flaske i munden. Om formiddagen skal han slet ikke have mælk, inden middagsluren kan han få flaske eller mælk af kop - det afhænger af hvor I vil ligge de to flasker. Det der er vigtigt er at han falder i søvn uden flasken - så han ikke er afhængig af at have noget i munden for at sove. De to gange hvor han får flaske er det vigtigt at han får sin flaske, men slipper den, smiler til dig, triller om på siden og falder i søvn. Han skal altså have den, men den skal fjernes lige inden han sover helt.
Hvis I lige nu skønner at han vil have brug for 3 flasker i døgnet, så er det okay i en overgang - men sørg for at han ikke får mere end 400 ml i alt. Det vil sige at han f.eks. kan få 100 ml inden middagslur, 200 ml inden putning om aftenen og 100 ml inden natten.
Derudover er det vigtigt at hans indtag af mad sikrer hans behov i løbet af dagen og mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Morgen 7: Havregrød, sødmælk af kop.
Formiddag 9: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt, frugtmos, vand af kop.
Puttes til formiddagslur uden flaske
Frokost 11.30: Rugbrødshapere og grøntsagsmos, suppleres med kogte grøntsager i stykker, godt kogte pastaskruer, ½ hårdkogt æg eller lignende. Må også meget gerne få varm mad til frokost. Vand af kop.
Tilbydes kop med mælk og en banan eller tilbydes 100 ml af en flaske og puttes til middagslur
Eftermiddag 16: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt. En portion tykmælk med rugbrødsdrys, revne æbler eller lignende. Vand af kop.
Aften 18: Familiemad, spaghetti med kødsovs, boller i karry, lasagne, frikadeller (kød eller fiskedeller), laks fra ovnen .. hvad I nu spiser. Der skal være mos og mad i stykker. Vand eller sødmælk af kop.
Kommer i bad, gøres klar til natten.
Tilbydes en godnatgrød som del af putteritualet.
Flaske ca 200 ml og puttes til natten ca kl 20 som nu.
Sen aften eller først på natten 23-01: Evt flaske med 100 ml og sover videre uden yderligere mælk.
Separationsfasen spiller ind lige nu, som du også har læst om. Det betyder at han på en gang har rigtig meget behov for at kunne se jer, for at vide at I er der og at han ikke er forladt. Samtidig er han begyndt at kravle og bevæge sig mere ud i verden på egen hånd ...
... og han er også startet i dagpleje og er derfor adskilt fra jer i løbet af dagen. Det betyder at han ikke længere får samme fysiske kontakt som tidligere og putter og kæler ikke så meget mere i løbet af dagen.
Men behovet for nærhed har han stadig og netop om aftenen viser dette sig ofte. Her hvor roen skal falde over ham, hvor han skal sige godnat til dagen og alle oplevelserne og overgive sig til søvnen - her søger han ekstra fysisk kontakt. Derfor er det rigtig vigtigt at du i denne periode sætter dig hos ham og giver ham den kontakt og nærhed, som han har behov for, så han trygt og roligt kan lægge sig til at sove.
Det er meget vigtigt at du lytter til ham og forsøger at finde ud af når han græder, hvorfor han græder og så vurdere, hvordan du skal handle.
Hvis han græder fordi han er overtræt og har brug for hjælp til at falde i søvn, så vil det være godt at lade ham ligge i sengen, men stå ved ham, holde hænderne på ham og berolige ham, så han falder i søvn. Og altså være der, så han lige får den nærhed og hjælp han har brug for, for at give slip på dagen. Andre gange er han utryg og har brug for at komme op i favn, finde roen for derefter at blive puttet igen. Han skal ikke ligge i sin seng og være dybt ulykkelig.
Det er en god idé at arbejde på at han falder i søvn, der hvor du ønsker han skal sove. Hvis han falder i søvn et andet sted end i sin seng og du så senere flytter ham over i sengen, så risikerer du at han vågner og pludselig oplever at ligge et andet sted, at være væk fra mors og fars favn og det giver yderligere utryghed.
Hvis han er helt ulykkelig og ikke vil ned i sin seng, så vil det være en god idé at tage ham med ind i stuen igen og vente på at han atter viser træthedstegn, hvorefter I så forsøger endnu en gang. Hele tiden dog forsøge at putte ham tilbage i sengen imens han lige når at registrere at han lægges der og forbinder stedet der med at falde i søvn.
Med hensyn til protester ved puslebordet, så er det helt normalt for alderen og det vil være en rigtig god idé at du inddrager ham. Du kan f.eks. lade ham løfte numsen selv, når bleen lægges under - en lille kommando som "løft numsen skat" vil han godt kunne forstå. Du kan også lade ham selv prøve at komme lidt salve eller creme på, når han er vasket for neden og du kan lade ham holde cremetuben til I er klar til det. Det kan også være en rigtig god idé at bruge buksebleer som "up & go", der trækkes op og ned. Når han kun har tisset kan bleen skiftes stående og han behøver således ikke ligge på puslebordet. Det kan gøre at han bedre accepterer at ligge der, når han har afføring og er nødt til at blive vasket.
Jeg håber at ovenstående hjælper lidt videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Kæledyr og børn
I rigtig mange børnefamilier har man en eller anden form for kæledyr, og det er ofte en hund, kat eller et andet kæledyr med pels.
Det kan være rigtig dejligt for børn at vokse op sammen med dyr, og det er lærerigt at skulle hjælpe til med at passe et dyr og sørge for,, at dyret har det godt. At skulle være med til at tage sig af et kæledyr lærer dit barn om ansvar. Det overordnede ansvar for kæledyret er dog dit. Du kan ikke regne med, at dit barn selv kan sørge for et kæledyr,...
Spinat
Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.
Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.
Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire