Svar: Natteuro og pjævsede tvillinger II
Kære Kathrine
Tak for dit brev :)
Det lyder som om at jeres børn, især jeres dreng, forbinder tremmensengen med noget meget ubehageligt og bestemt ikke et sted, der er rart at være. Du fortæller at når de puttes, så kan de græde så meget, at de ender med at kaste op, du skriver også at når I putter jeres dreng, så "hygger han sig så længe han sidder op og hører historie osv, men så snart han bliver lagt laver han flitsbue".
Det lyder som om at I er nødt til at ændre søvn og rutiner helt. Og jeg vil foreslå at I kommer en stor madras eller to store madrasser på gulvet i børneværelset og putter børnene der. Sæt jer sammen med dem på madrassen, læs lidt i en bog, syng en sang, giv dem en klud at putte med, lad dem få flasken og lad dem mærke jer.
Jeg tænker at I skal væk fra tremmerne og fra hele situationen, for lige nu forbindes det at sove med noget som ikke er rart og I er nødt til at få det gjort dejligt. Det skal være en stund som de ser frem til, noget hyggeligt. Og når de er trygge ved at skulle sove og føler at det er rart, så kan I putte dem i tremmensengen og lære dem igen at sove der. Og her er det vigtigt at I ikke lægger dem ned, men at de selv lægger sig ved den lille kommando "læg dig ned skat, læg dig ned". De er for små til det lige nu og især jeres dreng bliver dybt frustreret, når I lægger ham.
Nogle gange, så bliver det at skulle sove til ...
... så stor en kamp, at man er nødt til at bryde ritualet helt op og skifte fuldstændig bane, og det fornemmer jeg er nødvendigt hos jer.
Og nej - jeres børn skal ikke græde så længe at de kaster op. De skal holdes om, trøstes, kærtegnes, puttes med, have masser af nærhed - og må ikke blive så ulykkelige, at de kaster op.
Og så skal I naturligvis også sikre jer at de ikke græder, fordi de har ondt. Hvis de er syge, har smerter eller på anden vis har det dårligt, så vil det naturligt påvirke søvnen. Kaster de generelt meget op? I givet fald kunne det være en idé at få en øre-næse-hals læge til lige at tjekke deres næse, ører og svælg.
En alternativ løsning i forhold til at få gjort dem trygge og samtidig vugge dem, men også minimere vugning, kunne være en gyngestol. Måske har nogen i familien en stående eller I kan finde en brugt i avisen eller på et loppemarked. Det at I ikke behøver gå med dem, men kan sætte jer med dem i en gyngestol, give dem masser af nærhed og fysisk kontakt og samtidig vugge dem - det kan give dem ekstra ro og hjælpe dem med at slappe af og forbinde søvnen med noget rart og I får ikke ondt i ryggen, men det bliver en hyggestund for alle.
Igen handler det om at få hele puttesituationen gjort rar og noget man ser frem til og ikke som nu, noget I alle fire lyder til at frygte.
Jeg håber I kan bruge disse tanker lidt videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Efterveer
Efter fødslen skal livmoderen trække sig sammen til normal størrelse igen, - disse sammentrækninger kalder man efterveer. Jo flere børn man har født, jo mere vil livmoderen skulle trække sig sammen, og jo værre er efterveerne ofte.
Efterveer mærkes ofte under amning. Når barnet dier ved brystet, produceres hormonet oxytocin, der får livmoderen til at trække sig sammen og i dagene efter fødslen vil livmoderen gradvist blive mindre - lige efter fødslen går livmoderen ofte til...
Cykelhjelm
Alle børn bør bruge cykelhjem, når de cykler. Det gælder både når de cykler selv og når de sidder i cykelstol, i en ladcykel eller i en cykelanhænger.
Vælg en godkendt hjelm. Det vil sige en hjelm med et CE-mærke og godkendelsesnummeret EN 1078.
Derudover så skal hjelmen sidde rigtigt og det gør den når den dækker panden og sidder så stramt, at den ikke kan skubbes tilbage i nakken. I de fleste hjelme sidder skumgummipuder, som hjælper til at justere størrelsen, så...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre