Svar: Vitamintilskud eller ej?
Kære Teresa
Tak for dit brev :)
Ud over D-dråber og jern, som anbefales til de mindste børn, er det normalt ikke nødvendigt at give ekstra vitamintilskud til børn, der spiser sundt og varieret.
Der er enkelte undtagelser f.eks. anbefales det at børn med mørk hud og/eller børn som går klædt, så kroppen oftest er tildækket om sommeren (lange ærmer, lange bukser/kjoler, eller tørklæder), får et dagligt tilskud af D-vitamin igennem hele ...
... barndommen.
Din dreng lyder til at få sit daglige behov for vitaminer og mineraler dækket via en sund og varieret kost. Det lyder derfor ikke nødvendigt at tilbyde ham ekstra tilskud.
Hvis du på et tidspunkt ønsker at supplere ham med en multivitaminpille, så bør du vælge en vitaminpille beregnet til børn i 1-10 års alderen. Fødevarestyrelsen anbefaler ikke at man giver børn høje enkeltdoser af vitaminer eller mineraler.
Håber du kan bruge dette videre :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Fennikel, Fennikelte og børn
Fra 6 mdr´s alderen kan du give børn rigtig mange forskellige slags grøntsager. Vær dog opmærksom på bl.a. fennikel, som indeholder nitrat, og som derfor ikke bør udgøre mere end 1/10 af portionen. Alternativt bør det kun gives med 14 dages mellemrum.
Nitrat omdannes let til nitrit. Nitrit i stor mængde giver opkastninger og blåfavning af huden, fordi det reagerer med blodets hæmoglobin, så det ikke kan binde sig og transportere ilt rundt i kroppen.
Det anbefales...
Hofteklik
Alle nyfødte undersøges for hofteklik - også kaldet hofteskred eller hofteledsdysplasi. Det ses hos ca. 1% af alle børn. Det opdages ofte ved, at man kan høre et lille klik, når barnets ben drejes op mod maven og udad. Det skyldes, at lårbenshovedet kan glide ud af hofteskålen ved denne bevægelse.
Hvis man har mistanke om, at barnet har en medfødt hoftefejl, så vil barnet blive undersøgt med ultralyd. Hvis barnet har hofteklik, skal det behandles med en skinne, der holder benene...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.