Svar: Soverutine
Kære Malene
Tak for dit brev :)
Det er helt naturligt at lillepigen har sværere ved at sove, når der er gæster og det kan godt være at du i disse situationer er nødt til at amme hende i søvn, for på den måde at "tvinge" hende til at overgive sig til søvnen. Hun er naturligt ekstra opmærksom på verden nu og vil gerne følge med i det hele og det gør det ekstra svært for hende at koble fra, det er svært at sige farvel til dagen og alle oplevelserne og overgive sig til søvnen.
Det er som udgangspunkt rigtig fint at hun kan ammes og beroliges i dine arme og derefter lægges i seng og I må gerne beholde dette ritual, men som sagt vil det måske være nødvendigt at amme hende i søvn i din seng, når I har gæster. Du kan herefter lade hende ligge i din seng, naturligvis sikre at hun ikke kan trille ud af sengen og komme til skade og så kan du sen aften amme hende igen og derefter flytte hende til egen seng, når du selv går i seng :)
Hvis I gerne vil arbejde på at hun puttes direkte i egen seng efter amning, så vil det ofte være en god idé ikke at putte hende fra din favn og ned i seng, før hun næsten sover helt. Hun skal være døsig - altså ikke vågen, men næsten sovende. Det vil sige ...
... at du skal amme hende og se på hende og lige der, hvor øjnene kører rundt i hovedet og hun tydeligt har svært ved at holde dem åbne, lige der, hvor hun registrerer at hun bliver flyttet fra din favn, men stadig er træt nok til at sove videre, lige der skal du flytte hende.
Det vil sige at du ammer hende, hun sover næsten, flyttes forsigtigt, gerne med en klud der dufter af dig og måske en sut, fra dit bryst og ned i sengen. Stå ved hende, hold dine hænder på hende, så hun kan mærke at du er der, mærke varmen og tyngden fra dine hænder og lul hende så i søvn. Så hun på den måde lærer at falde i søvn i sengen og ikke i din favn, men stadig med masser af nærhed.
Når hun bliver 12-18 måneder, så vil man ofte kunne begynde at putte hende med f.eks. godnathistorie, sang, puttebamse, der begynder at fungere som substitut for dig osv. Og hvor hun på den måde naturligt vil være mere vågen når hun puttes. Men stadig have brug for masser af nærhed, fysisk kontakt og brug for at man sidder hos hende, taler dagen igennem, læser lidt osv. og igen hjælper hende med at koble fra overfor dagen og alle oplevelserne :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Rigtig god weekend :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Overtøj til børn
Vindtæt og vandtæt overtøj, som flyverdragt, jakke og overtræksbukser er ideelt, når børn skal lege ude og det er køligt.
Luffer eller vanter sættes fast i ærmet med trykknap eller specielle spænder, som man køber netop til formålet. Snore, halstørklæder og bælter er for farligt. De kan medføre at barnet hænger fast, når det klatrer rundt og bevæger sig i leg, og det kan i værste tilfælde medføre, at barnet hænger fast og bliver kvalt. I stedet for halstørklæde kan man købe en...
Æteriske olier
Æteriske olier er planteolier, der tilsættes forskellige plejeprodukter, f.eks. massageolie, for at give det duft.
Æteriske olier kan indeholde allergene parfumestoffer, der kemisk set er identiske med - og lovgivningsmæssigt er sidestillet med - de syntetisk fremstillede.
I forhold til børn er det vigtigt at undgå parfumerede massageolier og helt undlade at bruge voksenprodukter. Æteriske olier bør ikke bruges direkte på huden og man skal være opmærksom på at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tak for hjælpen - det virker!!
Jeg vil takke dig for din støtte i vores søvnprojektet. Det virker så godt, at vi indimellem synes det er for godt/let til at være sandt. I går havde jeg veninder på besøg og alligevel var det så let som ingenting. Det er en lettelse og putningen er blevet en fornøjelse for alle parter.
Det var lange 5 uger for at få det til at fungere, men det hele værd!
Tusinde tak for din støtte.
Fra to nu langt mindre trætte forældre