Brev:
Rytme i løbet af dagen og natten
Hej Helen
Tak for dit svar og gode råd det har været en stor hjælp for os :-)
Vi er kommet ind i en bedre rytme og arbejder fortsat på stoppe natamningen helt.
Jeg har dog lige et par opfølgende spørgsmål...
Aften rutinen er således nu at vi efter aftensmad bader, lidt senere tilbyder en portion aftengrød og inden sengetid ammer. Som det er nu, ammer jeg ikke så længe mere og ofte giver hun selv slip på brystet. Så bliver hun lagt i seng og vi sidder hos hende indtil hun falder i søvn og det tager ca. mellem 10 og 15 min.
Hun vågner som regel omkring kl. 24. Der kan jeg ikke få hende til at falde til ro i sin egen seng, så der kommer hun ind til os. Jeg prøver først at få hende til at falde til ro, nogle gange lykkedes det og andre gange lykkedes det ikke og så tilbyder jeg hende brystet kortvarigt som du har beskrevet og det fungerer ret godt. Hun bliver nu liggende i vores seng. Nogle nætter vågner hun igen ved 03 tiden og der er hun lettere at få til at sove videre uden bryst ellers plejer hun at vågne igen ved 05 tiden og her har hun svært ved at falde til ro. Jeg plejer derfor at stå op med hende ...
... der, i stedet for at tilbyde brystet. Hun virker dog lidt træt den første 1/2 times tid og derefter vågner hun rigtig op og er i godt humør. Vi spiser morgenmad ved 7 tiden som du anbefalede. Hun er så vågen i omkring 4 timer og så begynder hun at virke træt ved 9- 9.30 tiden og hun bliver lagt til at sove formiddagslur. Her sover hun 2,5-3 timer.
Hun sover således den lange lur om formiddagen og en kortere lur på ca. en lille times tid om eftermiddagen og ikke omvendt som du beskriver. Er det ok? Og ofte kan jeg først få hende til at sove eftermiddagslur ved 16 og hvis hun har sovet 3 timer eller lidt mere kan jeg nogen gange slet ikke få hende til at sove eftermiddagslur - selvom hun virker træt.
Så kiggede jeg på dit skema over søvnbehov og når hun sover fra 20-05 får hun jo kun 9 timers søvn om natten, hvor hun også er vågen i kortere eller længere tid og det er jo langt fra de 11-12 timer du beskriver i skemaet. Så får hun nok søvn og skal jeg prøve at få hende til at sove når hun vågner ved 05 tiden også selvom at det betyder at jeg skal tilbyde hende brystet?
Håber du kan hjælpe med et par gode råd :-)
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Undertøj til børn
Bomuld er behageligt, suger sved og kan vaskes ved høj temperatur. Det kan være en stor fordel, så længe børn bruger ble, hvor det ikke kan undgås, at der af og til kommer urin og afføring i undertøjet.
I efterårs- og vintermånederne, kan det dog være en fordel at vælge undertøj af uld. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft. Det gør, at uld isolerer rigtig godt, og det hjælper derfor barnet med at holde varmen, når det f.eks. sparker dynen af om natten. Uld kan...
Rodfrugter
Især i de kolde efterårs- og vintermåneder er rodfrugter rigtig gode. Rodfrugter er sunde, nærende og giver god smag til mange vinterretter og så har de farver og en naturlig sødme, som mange børn sætter stor pris på.
Pastinakker og jordskokker er lyse, gulerødder orange, og rødbeder har en farve, der kan variere fra det violette over i det vinrøde, alt efter hvordan de tilberedes.
Det danske klima er godt at dyrke rodfrugter i og det er som udgangspunkt en god idé...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg vil bare sige tusind tak for hjælpen! Det var et wake-up-call at få dit klare svar ... Dejligt at få at vide så entydigt at tingene ikke er i orden.
Alt går meget bedre nu, vi kan nemt aktivere ham, putning går stort set problemfrit nu og aflevering i vuggestue er også meget bedre. Det har været så godt at komme ud af den dårlige vane - jeg har bare ikke tidligere tænkt på at det var vaner der skulle ændres.
Tusind tak for hjælpen - det har betydet utrolig meget for os.
Med venlig hilsen
Rikke, mor til dreng på 21 måneder