Svar: Falde i søvn uden svøb
Kære Katrine
Tak for dit brev :)
Børn der er født for tidligt vil ofte have et lidt større søvnbehov end gennemsnittet og da jeres datter samtidig står meget tidligt op og sover tidligt hele dagen igennem, så er det helt okay, at hun stadig har brug for 3 lure dagligt. Det lyder som om at hun har brug for lidt mere tid :)
Jeg tænker at hun i takt med at hun bliver ældre, naturligt vil begynde at kunne være vågen i lidt længere tid imellem sine lure og stille og roligt vil lurene rykke sig og antallet derfor skrues ned. Når og hvis hun på et tidspunkt starter i dagpleje eller vuggestue, så vil det naturligt også ændre på hendes søvn. Det kan både gøre at hun bliver ekstra træt og begynder at sove længere lure i løbet af dagen og derfor begynder at sove 2 længere lure i stedet for 3 mindre lure - det kan også gøre, at hun begynder at være mere vågen mellem sine lure, fordi der sker så meget og hun naturligt vil følge med i det hele og ikke vil sove ... Så på den måde vil tiden også skabe ændringer hos jer :)
Det er helt naturligt at hun stadig har brug for en flaske. Det er naturligt stadig svært for hende at indtage væske nok af en kop og samtidig giver flasken ro og gør det lettere for hende at overgive sig til søvnen. Mange børn vil i 10-12 måneders alderen trives med 2 flasker i døgnet og omkring 1 års alderen trappes ned til 1 flaske og denne forsvinder så ofte i 13-15 måneders alderen .. Det er således helt naturligt at hun stadig viser behov for sin flaske og det er helt okay :)
I forhold til søvn og svøb, så lyder det som om at hun har rigtig meget brug for at mærke jer, brug for at mærke at hun ikke er alene. Hvis du lægger dig med hende og holder om hende, så vil hun godt kunne sove uden svøb, men når du ikke er der, så har hu brug for at føle sig omsluttet og her hjælper svøbet. Udfordringen nu er dog at hun jo er så stor og fysisk mobil, at svøbet også irriterer hende, for det hindre hende i at skifte stilling og derfor vågner hun op ...
Det er en god idé at give hende en større dyne - en juniordyne, som anbefales fra 1 års alderen. Og så ...
... kan det også være en rigtig god idé at gøre det, som du gør allerede nu, netop at sidde hos hende og holde hendes hænder, så du med dine hænder hjælper hende til at "få samling på sig selv". Det at du samler hendes hænder og holder hende i hånden, kan give hende den ro, som er nødvendig for at hun kan overgive sig til søvnen. Og så bliver det jo så svært, når sengen skal have ændret højde ...
Nogle børn sover bedst på siden eller på maven og det kan du også forsøge. Når hun ligger siden, så vil hun ofte krybe sammen, trække benene lidt op under sig og mange børn finder bedre ro på denne måde. Når hun ligger på maven, så mærker hun madrassen anderledes og du kan sidde hos hende, stryge hende ned over ryggen og blenumsen og på den måde hjælpe hende til ro. Med den alder hun har behøver hun ikke sove på ryggen men må gerne lægges til at sove i den stilling, som hun synes er mest behagelig.
En voksipose, duni-duo, drømmepose, sleebee osv. kan være en rigtig god idé. Mange børn nyder at blive puttet i en sådan og finder bedre ro.
En sovepose-dragt som f.eks. sleepybag, kan også være en idé. Den sparkes ikke af og giver samtidig mulighed for at hun kan sparke med fødderne, bevæge sig osv. hvor hun stadig mærker posen og dermed føler sig lidt "svøbt".
Derudover tænker jeg at det vil være rigtig godt at I stille og roligt begynder at introducere en puttebamse, putteklud eller lignende. De fleste børn er mellem 12-18 måneder før de begynder bevidst at tage en sådan til sig, men I kan godt prøve at introducere det allerede nu. Fordelen ved en puttebamse eller lignende er at det er hende selv der styrer behovet, hun kan nulre sin næse, kramme den, putte med den osv. når hun har lyst og hun kan gøre det uanset om I er der eller ej. Hun kan således bruge den, når hun er ked af det, træt, skal passes af andre osv. Den er hendes og den følger hende hele tiden, som I på sigt jo ikke gør - og om natten kan hun putte sig med den og den kan hjælpe hende til at komme videre i søvnen.
Jeg håber at ovenstående tanker hjælper lidt videre på vej, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Rotavirus
Rotavirus er den hyppigste årsag til diarré og opkastninger hos spædbørn. De fleste børn smittes mens de er mellem 6-24 måneder. De får kraftige opkastninger, vandig diarré og måske feber og barnet er i risiko for at få væskemangel. Symptomerne kan vare op til 7 dage.
Tegn på væskemangel er tørst, irritation, uro, sløvhed, indsunkne øjne, tør mund og tunge, tør hud og sparsom vandladning. Hvis du ikke kan få dit barn til at drikke og du oplever et eller flere af ovenstående tegn...
NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test
NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test er en blodprøve, som kan være et alternativ til kvinder, der har fået tilbudt, men ikke ønsker at få foretaget moderkageprøve eller fostervandprøve.
NIPT kan tidligst tages, fra du er mindst 10 uger henne, og det skal være bekræftet af en ultralydsundersøgelse. NIPT er en blodprøvetest for kromosomafvigelse hos fosteret. I den gravides blod findes DNA fra fosteret i en blanding med den gravides DNA. Med en avanceret analyse af en blodprøve fra den...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S