Svar: Spise hele kødstykker
Hej med dig
De fleste børn har svært ved at spise kød i stykker og det går lettest med hakket kød og dermed retter, hvori der indgår hakket kød. Det kan være kødsovs, millionbøf, lasagne, forskellige risretter, frikadeller, farsbrød osv.
Kød i stykker skal være kogt rigtig godt mørt, hvis mindre børn skal have en chance for at tygge det eller det skal være skåret meget småt og tyndt. Kogt hamburgerryg eller skinke, som kan skæres i små tern, vil mange børn fra 10 måneders alderen ofte godt kunne spise og det kan være en måde at øve pincetgreb på. Hvis du laver en gryderet, hvori der indgår små kødstykker og stykker af pølser, så vil barnet ofte foretrække pølserne og de vil være langt lettere at spise - og det er også okay. En gryderet med kød, der har stået i sovs og kogt i et par timer, vil mindre børn ofte også kunne tygge ...
... sig igennem og de vil ofte elske sovsen ...
Forskellige stykker af pålæg, som er tyndt skåret. Det kan være kylling, kalkun, skinke, hambugerryg og lignende lyst pålæg, vil mange børn også kunne spise i 10 måneders alderen. Ofte piller de pålægget af brødet og spiser det hver for sig.
Hvorvidt jeres datter vil kunne trygge sig igennem lidt mørbrad eller snitzel må komme an på en prøve ... :)
Genrelt er det godt, hvis I andre spiser kød og hvis det indgår som en naturlig del af familiens mad. Når hun ser at I spiser det, så spejler hun sig i jer og lærer af det hun ser. At storebror ikke er den store kødspiser vil måske påvirke hende - men det kan påvirke i begge retninger, så hun måske vil gøre som ham eller modsat, bestemt ikke vil være som ham - det må tiden vise.
Håber ovenstående hjælper lidt videre, fortsat god appetit :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Rabarber
Rabarber er velegnede til grød, kompot, suppe og marmelade. Hvis I ofte bruger rabarber i madlavningen, er det en god idé at tilsætte 'Nonoxal' (kalkchlorid) under kogning.
Dette forhindrer at saften i rabarber reagerer med kroppens kalk, som bl.a. giver ubehagelige reaktioner på tænderne.
Rabarber er bedst tidligt i sæsonen fra april og indtil omkring Skt. Hans. Rabarber indeholder små mængder oxalsyre, og i højsommeren stiger mængden af oxalsyre i stilkene. Hvis...
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...