Svar: Flaske om aftenen
Kære stolte mor
Hvor dejligt at din søn er begyndt at kravle:o)
Sødmælk bør ikke gives i flaske. Når han nærmer sig 1 års alderen og i tiden fremover udgør hans mælkebehov ca 500ml dagligt og den mælk han har brug for der, kan gives af kop eller en portion yoghurt, som også tæller med. Læs i øvrigt min artikel om børns mælkebehov, som du finder i min artikelsamling.
Med hensyn til opvågning om natten kan dette helt naturligt hænge sammen med hans seperationsfase, som han netop er igang med fordi han er begyndt at kravle. At kravle er en del af denne fase.
At vågne om natten kan dog også hænge sammen med drømmeaktivitet, fordi han nu oplever mere og dagens oplevelser skal bearbejdes gennem drømme om natten.
Derudover så kan det at vågne om natten også hænge sammen med at din søn kan være sulten. Virker det som sult eller som tryghed?
Din søn har i kraft af sin alder behov for rigtig mange måltider i løbet af dagen. Det at han bevæger sig mere gør at han også forbrænder mere og ...
... har brug for mere energi. Samtidig er det rigtig godt i hans alder at introducere så mange smagsoplevelser som muligt og han kan nu stort set spise al familiens mad. Lige nu har han en naturlig sult og en naturlig nysgerrighed, som du skal udnytte. Når han først bliver et år, så vokser han ikke så meget mere, har ikke brug for så meget mad og den naturlige nysgerrighed bliver mindre. Det er derfor rigtig godt at han har lyst til at spise.
En dagsplan for måltider for hans alder kunne se således ud:
Morgen: Øllebrød eller havregrød
Formiddag: ½ bolle med ost, samt frugt i stykker
Frokost: Rugbrød med forskelligt pålæg samt tilbehør af forskelligt grønt (ærter, majs, kogt gulerod, rød pebberfrugt, advokado mv.)
Eftermiddag: En portion yoghurt/A 38 med drys eller bær. ½ bolle med smør og måske lidt frugt
Før Aftensmad: En skål med lidt forskelligt grønt som til frokost
Aften: Aftensmad som I spiser og evt. lidt dessert som kan være frugt eller frugtgrød med mælk
Fortsat held og lykke med ham.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Flyverdragter til børn
Flyverdragter er nødvendige, og de fleste børn starter med at bruge en flyverdragt, når de begynder at kravle omkring i 1 års alderen.
Flyverdragter er til leg udenfor - ikke til at sove i. De fleste flyverdragter er meget varme og kan også være lidt stive i stoffet, og nogle flyverdragter er faktisk så stive og tunge, at de gør det svært for barnet at bevæge sig rundt. Derfor kan det være en god idé at vælge en flyverdragt, som ikke er alt for tung, og som netop giver...
Sushi til gravide og ammende
Gravide og ammende må meget gerne spise sushi, og det kan være en udmærket måde at få varieret sit indtag af fisk på. Der er dog lidt forholdsregler du skal tage.
Fødevarestyrelsen pålægger både forhandlere, sushi-restauranter og øvrige leverandører at dybfryse fisken før den sælges. Fisken skal være frosset ned til til -20 grader i 24 timer for at komme eventuelle parasitter i fiskekødet til livs.
Vælger du at lave sushi selv, skal fisken på samme måde fryses ned...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg bliver nødt til at skrive igen, for at fortælle, hvor glad jeg er for at du har den her hjemmeside!
Det er så fantastisk at have et sted, hvor der er en faglig person, men også utroligt omsorgsfuld, som gider at høre og svare på alle de bekymringer og tanker man har som mor. :-D
Kærlig hilsen
Camilla, snart mor til to