Brev:
Nattesøvn og udfordringer
Kære Helen.
Mange tak for dine tidligere svar på vores spørgsmål. Vi har stadig en superdejlig, glad og harmonisk pige - nu på 6 1/2 måned. Hun kan sidde, kravle, vinke, klappe og har fået en tand :-) Hun er utrolig glad i løbet af dagen, det er en fornøjelse at være sammen med hende. Vi har dog stadig udfordringer i forhold til nattesøvnen. Jeg kunne derfor - igen - tænke mig at få nogle ideer. Alternativt bare høre, at det er helt normalt - i så tilfælde har jeg stadig overskud til at håndtere minimal sammenhængende søvn.
For tiden ser det nogenlunde således ud:
Dagens rytme ligner meget - både i forhold til søvn og mad - det forslag, du sendte i sidste brev - hun sover dog sjældent den sidste lur nu - så hun plejer at vågne ca kl 15 fra den sidste lur, og er klar til at putte mellem 20 og 21. Hun spiser nogenlunde svarende til den plan, du sendte.
Når hun er puttet, vågner hun ofte kl ca 23 - græder, trøstes, og ...
... sover videre. Herefter vågner hun kl 24 og bliver ammet - nogle gange dog først kl 0130 - det er de få fabelagtige nætter:-). Så vågner hun ca 0130, far trøster, hun sover videre. Vågner måske ca 03, trøstes af far. Vågner igen ca 0330-04 - bliver ammet. Sover til ca 0530-0630, ammes - og er klar til at stå op.
Vi arbejder på, at hun ikke skal amme ml 24 og 05, det er muligvis det, hun reagerer på. Og at hun iøvrigt er motorisk og socialt superaktiv og opmærksom. Men som jeg nævnte i et tidligere brev, har vi nogle ganske få gange i løbet af hendes liv oplevet, at hun sover 4-5 timer i træk - men oftest er det 2 timer - og når det går rigtig godt 3 timer.
Hvad tænker du mon - er det bare tiden, vi skal vente på - jeg har jo aldrig hørt om en 16 årig, der vågner hver 2. time - men hvis vi kunne gøre noget for at hun får en mere sammenhængende søvn inden da, ville det være dejligt for os alle :-).
Mange gode hilsner fra
Lone
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Æbler og æblemos
Barnet kan fra 6 måneder spise al slagt frugt, frisk eller kogt. Frugten bør stadig moses, og æblemos vil ofte være et hit hos børn - især hvis det serveres, som topping på en grød. Rå æbler bør du dog være opmærksom på.
Børn under 3 år bør ikke få fødevarer, som er meget hårde eller som knækker let. En stor æblebåd kan knække og sætte sig fast i halsen, og af samme grund kan det ikke anbefales at give små børn et helt æble at gnave af. Du skal også være opmærksom på skrællen,...
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.