Annonce

Annonce

Svar: Dagssøvn ifm. vuggestuestart


10. august 2013

Kategori:
Alder:
11 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Hej med dig

Tak for dit brev :)

Det tager tid at blive kørt ind i vuggestue og det vil være rigtig godt, hvis jeres datter i denne periode, får lov til at sove lidt fleksibel

Det er bestemt ikke en god idé at trappe hende ud af dagssøvn og arbejde på at hun kun sover en lur dagligt. Med den alder hun har, er det helt relevant, at hun sover to lure dagligt. Hun har brug for det afbræk i løbet af dagen, som lurerne giver hende.

Lige nu lyder det som om at hun er let stresset over alt det der foregår og derfor har svært ved at sove særlig længe. Og det er okay, jeg tænker at det er rigtig fint at pædagogerne forsøger at putte hende ca kl 9, som er det tidspunkt, hvor hun normalt sover på og at de så arbejder på at få hende til at sove en længere lur. Lige nu lykkes det måske ikke, men det er vigtigt at forsøge. Stille og roligt i takt med at hun vænner sig til vuggestuen og alt det nye, så få hun sandsynligvis lidt lettere ved at sove og vil sandsynligvis også blive ekstra træt og derfor sove mere :)

Middagsluren må hun puttes til, når hun viser behov - og så længe hun ikke får sovet helt nok om formiddagen, ja så vil hun naturligt være mere træt til middagslur og vil have behov for der at sove tidligere. Og det vil så igen godt kunne give behov for en powernap sidst på eftermiddagen og så må det være sådan. På sigt vil det dog være bedre for hende og ...


Annonce

... hendes rytme, hvis hun kan sove ½ time længere om formiddagen i stedet for at tage denne lur som en 3. lur i løbet af dagen - men lige nu er det vigtigste at hun får sovet.

Jeg tænker altså at tiden stille og roligt vil arbejde for jer, men de næste uger, den næste månedstid, er I nødt til at være lidt fleksible omkring hendes søvn.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Med hensyn til flaske, så er det helt relevant at hun stadig får to flasker dagligt og det er meget fint, hvis de kan ligge inden middagslur og inden putning om aftenen. Hvis hun får flaske inden sin middagslur, så vil pædagogerne naturligt have lettere ved at putte hende og det giver også større sandsynlighed for at hun så sover en længere og bedre lur midt på dagen. Og flasken om aftenen, vil hun naturligt stadig have behov for de næste måneder.

Når hun bliver 1 år og i løbet af de næste par måneder vænner sig til at være i vuggestue og til den nye hverdag, så vil det være fint at forsøge at trappe ud af flaske om dagen og i stedet erstatte med lidt mælk af en kop eller lignende. Det kan du aftale med pædagogerne. Og derefter kan flasken om aftenen så trappes ud og et nyt ritual sættes i stedet. Hun bør være helt ude af sine flasker før hun er 18 måneder gammel, - der er således stadig tid nok til nye rutiner:) Og hun skal nok lære ogå at drikke mere af kop hen af vejen ...:)

Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke:)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Cykelhjelm

Alle børn bør bruge cykelhjem, når de cykler. Det gælder både når de cykler selv og når de sidder i cykelstol, i en ladcykel eller i en cykelanhænger.

Vælg en godkendt hjelm. Det vil sige en hjelm med et CE-mærke og godkendelsesnummeret EN 1078.

Derudover så skal hjelmen sidde rigtigt og det gør den når den dækker panden og sidder så stramt, at den ikke kan skubbes tilbage i nakken. I de fleste hjelme sidder skumgummipuder, som hjælper til at justere størrelsen, så...

Læs mere i Babylex

Babymassage

Babymassage er en systematisk blød og blid form for massage, som oprindeligt stammer fra Indien. Nogle børn nyder at få babymassage, hvor andre børn ikke bryder sig særlig meget om det.

De fleste forældre vil, uden at tænke over det, naturligt have lyst til at kærtegne og berøre deres lille barn. Følg din egen lyst til hvad du og barnet godt kan lide. Børn har bedst af at blive rørt på en måde, hvor det er barnets reaktioner og signaler der er styrende.

Børn har...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens babydagbog som er en praktisk og lækker kalender smækfyldt med konkret information og gode idéer.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Når jeg føler mig dum, så skriver jeg til dig, hvor saglighed, oplysthed og empati mødes på det smukkeste. Tak for det!

Hilsen
Mor på 39


Annonce