Brev:
Fra to lure til en
Kære Helen,
Nu bliver J et år lige om lidt. Han sover de fleste dage to lure, formiddag fra 9.30 til 10.30/11.00 og eftermiddag fra 14.00/14.15 til 15.00/15.30, altså ikke andet fast end jeg putter ham ca. 9.30 :) Som regel samlet 2-2,5 timer om dagen.
Han har nogle gange sovet kun en lang formiddagslur på næsten 2 timer og har ikke villet sove resten af dagen. Jeg synes dog at eftermiddagen/aftenen virker lidt lang for ham på den måde. Han plejer at være nem at putte om formiddagen, lidt sværere om eftermiddagen, men det lykkes som regel :)
Skal jeg lade ham styre det og forsøge at få dagen til at hænge bedst muligt sammen for ham og mig selv de dage, hvor han nøjes med en lang formiddagslur, eller skal jeg bestemme for ham og skære ned til kun en lur og se hvordan det fungerer? Det skal ikke være ...
... nogen hemmelighed, at en middagslur vil passe mig bedre i forhold til at aflevere og hente storebror :)
Jeg vil nødigt vække ham om formiddagen, da det ikke får ham til at sove længere om eftermiddagen.
Hans dagsplan ser således ud:
Vågner kl. 6.00 (lige for tiden, men nogle gange ml. 6.30-7.00)
Morgenmad kl. 7.45
En portion yoghurt kl. 9.15
Formiddagslur
Frokost kl. 11.30 (spiser sjældent særligt meget, selvom jeg forsøger at være kreativ:))
En stor portion øllebrød kl. 13.45
Eftermiddagslur
Lidt frugt kl. 16.00 (vil sjældent have så meget)
Aftensmad ca. 17.45 (er ofte ret sulten og spiser godt)
Flaske 260 ml. kl. 19.30 (er meget ivrig efter denne)
Sover ca. kl. 20.00
Kan du komme med et forslag på en ny dagsplan, hvis han kun skal have en lur?
På forhånd tak :)
Med venlig hilsen
Mette
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Spinat
Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.
Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.
Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad
Gravid vitaminer
Når du er gravid, er det ekstra vigtigt at spise sund og varieret - det, du spiser og drikker under graviditeten, har betydning for dit barns udvikling i livmoderen.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud.
Folsyre: 400 mikrogram folsyre daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne. Dette tages i form af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg er meget imponeret over din indsats og dit engagement på netsundhedsplejerske.dk. Du formår at være omsorgsfuld og nærværende på skrift og du er utrolig tålmodig i dine svar til alle slags bekymrede mødre. Du udviser stor viden, erfaring og faglighed samtidig med, du respekterer den enkelte familie og moderens unikke viden om eget barn.
Dine fremragende svar bærer tydeligt præg af dit anerkendende børnesyn med fokus på det lille, kompetente barn. Jeg har haft stor glæde af dine mange svar. Tak for hjælpen!
Venlig Hilsen Mira
P.S. Tak for bogen "Du bliver en skøn mor". Jeg føler mig som en skøn mor når jeg læser i den...!