Svar: Sove på eget værelse
Kære forvirrede mor
Tak for dit brev :)
Jeg anbefaler at børn sover i samme værelse som forældrene indtil de er mindst 6 måneder gamle, og det anbefaler jeg af hensyn til risikoen for vuggedød.
Man skelner mellem det der kaldes "bedding in" og "rooming in" - det vil sige mellem a sove "i samme seng" og "i samme rum". Det anbefales IKKE at sove i samme seng, men det anbefales at sove i samme rum, når det handler om at forebygge vuggedød. Undersøgelser viser at forældres natlige støj er med til at holde barnets vejrtrækning igang, og derfor kan det forebygge vuggedød at sove i samme værelse.
Risikoen for vuggedød er størst når barnet er under 6 måneder gammelt, og derfor anbefales det f.eks. også at børn bliver lagt til at sove på ryggen indtil de omkring denne alder ofte selv er i stand ti at vende sig, trille omkring og dermed skifte stilling.
Når dette er sagt, ...
... så er der naturligt perioder i børns liv, hvor de sover mere uroligt, sover dårligere osv. Disse perioder ligger ofte i 8-10 måneders alderen, 13-14 måneders alderen, 18-20 måneders alderen osv. Det kan derfor være en god idé at arbejde på at få barnet på eget værelse imellem disse perioder... Det kan gøre det lettere for både barn og forældre.
Det vil også være en rigtig god idé ikke at skabe nye søvnrutiner og nye vaner, hvis der sker forandringer i barnets hverdag - det kan være start i vuggestue, dagpleje eller hvis man skal flytte eller andet. Ligesom det også er en rigtig god idé ikke at skabe nye rutiner i perioder, hvor barnet er syg. Jo mere stabil hverdagen er, jo bedre kan man naturligt skabe nye rutiner - som f.eks. at flytte barnet på eget værelse.
Jeg håber du kan bruge dette videre og vil også anbefale dig min bog "Helens bog om børn og søvn" - fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Kolik
Kolik er den betegnelse, man bruger om et barn, der dagligt eller næsten dagligt, er helt utrøsteligt, grædende og skrigende. Den ældre definition af kolik er, at barnet skal græde og være utrøstelig i mere end 3 timer om dagen, mere end 3 dage om ugen og i mere end 3 uger.
Kolik er en udelukkelsesdiagnose. Det betyder, at lægen skal have undersøgt barnet grundigt og have udelukket, at barnet har smerter fra nakke, skuldre, ryg eller andre steder, Ligesom det skal være udelukket,...
Udmalkning af modermælk
Når du ønsker at malke ud og gemme din mælk bør du følge nedenstående retningslinier:
1) Vask dine hænder
2) Malk lidt mælk ud og kasser dette (ca. en spiseskefuld). Den første mælk kan være inficeret med bakterier fra huden og brystvorten. Når barnet ammes er dette uden betydning, men når mælken skal gemmes, er det vigtigt at den er helt ren.
3) Malk ud i en rengjort (skoldet) plastik flaske - kan købes på apoteket og de kan bruges flere gange, hvor du rengør og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Ja, så sætter jeg mig endelig ned og skriver et brev til dig :o)
Jeg har fulgt med i din fantastiske brevkasse fra før min datter, på snart 11 mdr, blev født og har tit kunne bruge et råd på vejen af dig, men det er som sagt først nu, at jeg får sat mig ned og skriver selv. Købte endda også din bog, selvom den (desværre) først udkom da min datter vist var ved at være en 4-5 måneder ;o) Ja, jeg betegner mig faktisk som lidt af en fan, he-he ;o)
Mange hilsner (og ja, jeg har altså også lyst til at give et knus) fra "Mor"