Svar: Fra sommertid til vintertid
Hej med jer
Tak for jeres brev :)
Skift fra sommertid til vintertid giver ofte ikke de store problemer og løser sig således uden større udfordringer. Men nogen garanti er der naturligvis ikke:)
Når vi rykker urene tilbage, så vil jeres datter naturligt føle træthed tidligere end klokken viser, netop fordi hendes indre ur fortæller hende, at det er sovetid. Hos nogle børn er det ikke noget problem. De kan godt klare at være vågen en lille time ekstra og blive puttet efter klokken, andre børn har brug for lidt hjælp.
Hvis jeres datter virker meget træt og har brug for at komme i seng, så kan I finde et mellemtidspunkt - det vil i jeres tilfælde sige at hun måske kan ...
... blive puttet omkring kl 18 en aften. Dette tidspunkt ligger mellem hendes normale sovetid og den nye tid som uret viser. Og aftenen efter vil I højst sandsynligt kunne putte hende til vanlig tid kl ca 18.30.
Det vil være rigtig godt at I i løbet af dagen serverer mad til de nye tidspunkter, forsøger at putte hende efter det klokken viser osv. så I får flyttet hele dagens rytme både hvad angår mad, aktiviteter osv. hele dagen igennem. Også her kan man den første dag, hvor uret er stillet tilbage, finde mellemtider, hvis det virker nødvendigt. Hele dagens rytme har naturligt også betydning for puttetidspunktet om aftenen.
Håber I kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Autostol
Til transport i bil skal barnet sidde i en godkendt autostol. Det lille barn skal helst sidde fastspændt med ryggen mod kørselsretningen.
Autostole skal være godkendt efter ECE (R)-44-03 eller 44-04. Der skal være et E-mærke på stolen, og den lange talrække under eller efter E-mærket skal starte med enten 03 eller 04.
For fastmonterede autostole hedder godkendelsen ECE (R) 44-05.
Autostole med andre mærkninger skal også være E-mærket, for at de er...
Faderskab
Et barn, der er født i Danmark, skal som udgangspunkt have registreret en far. Det er vigtigt, fordi barnet har ret til at kende sin biologiske baggrund, og fordi faderskabet giver både barnet og faren en række rettigheder og pligter.
Hvis I forældre er gift, så får faderen automatisk faderskabet. Hvis I forældre ikke er gift, så skal du ansøge om faderskabet - og det skal du gøre i forbindelse med barnets fødsel og inden for 4 uger. Hvis I ikke har anmeldt faderskabet inden for...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.