Svar: Nedtrapning amning/optrapning mad
Kære Randi
Tak for dit brev og alle dine tanker - og velkommen til :)
Det anbefales at amme til barnet er 12 måneder og hvis ikke man ønsker dette eller ikke kan, så anbefales det at barnet får modermælkserstatning.
Jeres dreng er 7 måneder nu og vil, når vi kommer til januar, således være ca 10 måneder. Han kan i denne aler godt få komælk (sødmælk af kop), spise yoghurt og lignende, men de fleste børn vil stadig i denne alder nyde at blive ammet eller få en flaske før de skal sove og en gang i løbet af natten. Det er trygt og dejligt, giver en god ro og en rar måde at falde i søvn på og samtidig sikrer det barnet en del væske. Det er de færreste børn, som kan indtage nok væske, hvis de skal drikke det hele af en kop.
Jeg synes derfor I skal overveje om I vil introducere en flaske i håb om at han kan få et af sine ammemåltider erstattet af denne, når du starter på arbejde. Det kan også gøre det lettere for andre at passe ham. Hvis det kun er en dag om ugen, at han kommer til at mangle amningen, så kan han denne aften også få lidt mælk af en kop, det er okay:)
De fleste børn vil i 7 måneders alderen trives med 4 amninger (eller flasker) i døgnet og jeg anbefaler at disse amninger ligger tidlig morgen, inden middagslur, aften og sen aften. I 8-9 måneders alderen passer det ofte med 3 amninger (eller flasker) og i 10-12 måneders alderen vil det ofte være passende med 2 amninger (eller flasker). Antallet af amninger (flasker) vil således naturligt blive skåret ned i takt med at barnet bliver ældre og får mere rigtig mad.
Med den alder jeres dreng har nu og i forhold til den rytme du beskriver, så lyder det derfor som en rigtig god idé at du øger hans indtag af rigtig mad og skruer antallet af amninger ned - og mit forslag til en dagsplan, ser således ud:
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9-9.30: Frugtmos (jerntilskud), frisk frugt i hånden at gumle på selv, vand af kop.
Puttes til formiddaglur - uden amning
Frokost ...
... 11.30: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden at gumle på selv, vand af kop
Ammes og puttes til middagslur ca kl 13 - tidspunktet afhænger af hvor lang en formiddagslur han tager og hvad tid den ligger
Eftermiddag 16: Flerkornsgrød med frugtmos som topping, frisk frugt i hånden og vand af kop.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, udgangspunktet bliver nu mere og mere jeres mad - må nu gerne få forskellige risretter som boller i karry, rødspætte med ris og mild karrysovs eller lignende. Vand af kop.
Ammes og puttes til natten 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes rigtig godt, gerne fra begge bryster og sover herefter videre til næste morgen tidlig, hvor han så ammes igen.
Som du kan se er der i denne dagsplan en del måltider og det vil være rigtig godt at du nu arbejder på en rytme, hvor han får skemad, når han vågner og mad i hånden. Amningen før formiddagslur og om eftermiddagen forsvinder og erstattes her af mellemmåltider i stedet samt vand af kop.
Med den alder han har, behøver du sandsynligvis ikke være så forsigtig, men kan ret hurtigt gå igang med at skabe den nye rytme og indføre flere måltider og mere varieret mad. Netop i7-8 måneders alderen har børn en naturlig lyst til at smage, putte i munden, gumle osv. og det er rigtig vigtigt at udnytte dette. Hvis du springer dette stadie over, så bliver det svært at få introduceret nye fødevarer og ny konsistens senere. Jo mere forskelligt du kan give ham fra nu og til han bliver et år, jo mere forebygger du kræsenhed senere hen - så det er en rigtig god idé at komme igang :)
Jeg håber ovenstående hjælper videre på vej og jeg vil derudover også anbefale dig meget at købe min bog "Helens bog om børn og mad". I den finder du opskrifter, dagsplaner og guides igennem måned for måned. Der er også et fødevareregister, hvor du kan slå fødevarer op, hvis du er i tvivl om, hvad han må få :)
Fortsat held og lykke og rigtig god appetit :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Fostervandsprøve
En fostervandsprøve er en prøve af fostervandet. Denne prøve kaldes også for amniocentese. Når man tager en fostervandsprøve, så er det primært for at undersøge fostervandet for celler, der med ret stor sikkerhed kan fortælle, om fosteret har en kromosomfejl eller kendte arvelige sygdomme.
Fostervandsprøve tages først omkring 16. graviditets uge, da der først på dette tidspunkt er fostervand nok til, at fosteret kan tåle, at man tager de 15-20 ml fostervand ud, som skal bruges...
Gluten til baby
De fleste børn kan tåle gluten, og gluten kan introduceres til barnet i 4-6 måneders alderen under hensyntagen til de anbefalinger, der i øvrigt gælder om variation i kosten, når skemad gives til småbørn.
Hidtil sagde man, at spædbørn ikke måtte introduceres til gluten før efter 6 måneders alderen, men disse anbefalinger blev i 2015 lavet om, da der ikke er fundet videnskabelig dokumentation for at vente med at introducere gluten.
Gluten findes især i hvede, mens...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire