Annonce

Annonce

Svar: Sove selv - 2 mdr.


21. oktober 2013

Kategori:
Alder:
2 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Karls mor

Tak for dit brev og velkommen til - og tillykke med den lille dreng :)

Det lyder som om at du har rigtig godt med mælk, og at det løber let og hurtigt til din dreng. Det er rigtig dejligt og det vil være rigtig godt, at du fortsat lader mælk være en fast del af hans putteritual.

Du kan prøve at amme ham af to omgange. Det vil sige at du starter med at amme ham, når han vågner fra en lur, sørger for at han spiser effektivt ved brystet og når han så slipper, så skal han bøvses godt af, du pludrer med ham osv. og så skifter du ham, cykler med benene og hvad han nu har behov for, så han kommer af med både luft og afføring og inden han så skal sove, så ammer du ham igen. Nogle gange kan du amme fra samme bryst, hvis du skønner at han ikke har stimuleret og tømt dette tilstrækkeligt - og det kan gøre at mælken han får er tykkere og ligger tungere i maven - mindre luft, fordi han bedre kan holde vakuum. Andre gange er det bedre at tilbyde toppen fra modsatte bryst, så han let fyldes lidt ekstra op og derefter skal han så puttes til sin lur. Hvis han kun har fået toppen fra det ene bryst, så starter du med at amme ham fra den side, når han vågner fra sin lur, så han får spist i bund der. Herefter bøvses han igen af, du pludrer med ham, cykler med benene osv. skifter ham og ammer ham så igen, inden han atter skal sove.

Når du putter ham, så starter du altså ofte med at skifte ham og i forbindelse med skiftning, vil det være rigtig godt, at du svøber ham i et klæde. Det at være svøbt vil gøre ham tryg og rolig. Det vil hjælpe ham til at finde større ro i kroppen og når du flytter ham fra din favn og ned, hvor han skal sove, så vil han ikke opfatte dette skift helt så voldsomt og vil således bedre kunne sove videre, uden hele tiden at være i din favn og uden at han behøver dit bryst.

Du skal altså svøbe ham og så amme ham anden gang imens han er svøbt og lige herefter skal du så forsøge at flytte ham ned, ...


Annonce

... hvor han skal sove. Du skal ikke sidde med ham i længere tid før du flytter ham - skifte ham, svøbe ham, amme ham og flytte ham. Se på ham, se på hans øjne og lyt til hans vejrtrækning. Prøv at lægge ham fra dig, når du fornemmer at vejrtrækningen er blevet roligere, langsommere og når du kan se at han er lige ved at falde i søvn og endnu ikke sover tungt. Stille og roligt putte ham fra din favn ned i egen seng. Han er stadig svøbt og du står lidt ved ham, hold dine hænder roligt på ham, så han fornemmer at du stadig er der. Lad dine hænder have lidt vægt på hans krop, så der er lidt tyngde, vug ham blidt imens han ligger der, hvor du ønsker han skal sove, stille og rolige, rytmiske bevægelser - hvis han ligger i liften så sving liften stille og roligt frem og tilbage.

Det er rigtig fint at du ammer ham med de ammestillinger du fortæller. Det lyder super. Hvis du synes din mælk løber meget hurtigt og han derfor sluger meget luft, så kan du også prøve at malke lidt ud, før du lægger ham til. Det er den vandholdige mælk som kommer først og som flyder lettest til ham og den tykkere mælk, som giver mere ro i maven. Det er derfor også godt, at du er opmærksom på at han får spist i bund i brystet. I princippet kan man ikke "tømme" et bryst, for der vil hele tiden være lidt mælk, men det er vigtigt at han får spist så meget af et bryst af gangen. Hvis han f.eks. kan spise i 20 minutter, så kan det være bedre at han spiser 20 minutter på et bryst end at han spiser 10 minutter på hvert bryst, fordi han får den federe mælk ud, når han spiser i længere tid - og dermed mælk som ligger lidt tungere i maven.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

At amme ham kl 19-20, 23-24, 02-03 og 5-6, og naturligvis i løbet af dagen, lyder super og lige efter bogen!

Hvis han generelt har maveuro, så kan du også tale med lægen om muligheden for mælkesyrebakterier - det kunne være Bifiform minidråber eller BioGaia.

Jeg håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke:)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25

Annoncer

Sponsorerede artikler

Warning: Undefined variable $focus_pm in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 130

Annonce

Viden om børn:

Høj stol til baby

Når barnet begynder at kunne sidde selv, er det en god idé at anskaffe en høj stol. Så kan barnet sidde med ved bordet under måltiderne, og det kan også følge med i, hvad I laver ved køkken- og spisebordet.

Der findes mange forskellige modeller af højstole, men de fleste vælger i dag en model, som kan stå ved spisebordet. Det giver mulighed for, at baby kan være med ved bordet, når familien sidder og spiser og på den måde naturligt tage del i måltiderne.

De...

Læs mere i Babylex

Ufrivillig natlig vandladning

Når børn tisser i sengen om natten, så kalder man det ufrivillig natlig vandladning, sengevædning eller Enuresis. Og der kan være flere årsager til at børn tisser i sengen om natten.

1. Arvelighed. Hvis mor og/eller far har tisset i sengen om natten, så er sandsynligheden for at barnet kommer til det større.

2. Hormoner. Det antidiuretiske hormon (ADH) udskilles fra hjernen om natten og skal nedsætte urinproduktionen om natten. Men nogle børn er lidt længere tid...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og søvn som er sprængfyldt med praktiske råd om hvordan du får dit barn til at sove.

Det siger medlemmerne ...

Hej Helen

Så lykkedes det! Efter så mange måneder, er Johan faldet i søvn i sin barnevogn, op til flere gange.

Jeg har idag vækket ham en halv time før han plejer at vågne, og nu har han sovet 45 min. formiddag (barnevogn), og ligger nu pt. og sover middagslur (indtil nu en time). Så jeg kan slet ikke få armene ned:)

Vi ser om vi kan hoppe på togene i tide, tak for hjælpen:)

Venlig hilsen
Kathrine, mor til Johan på 6 måneder


Annonce