Svar: Skemad - hvornår på dagen
Kære Kristina
Tak for dit brev og dejligt at høre, at det går godt med skemaden. Det lyder som om at du har ramt det rigtige tidspunkt og at din lille dreng er parat :)
Det er en rigtig god idé at forsøge at skabe en rytme, hvor han får skemad og vand af kop, når han vågner af en lur og så får mælk som en fast del af sit putteritual. Det vil være med til at skabe mere rytme og overblik over dagen i takt med at antallet af hans skemåltider sættes op. Derudover så sikrer det ofte bedre plads i maven til begge dele, hvis han starter med lidt skemad og så efterfølgende får mælk.
Det kan dog i starten, godt være nødvendigt at give han lidt mælk når han vågner, hvis han tager en lang lur - han vil her naturligt være tørstig/sulten og kan have svært ved at koncentrere sig om skemaden. Derfor kan det i starten være fint at tilbyde lidt mælk og få lidt ro på ham, så han ikke er alt for sulten og heller ikke proppet med mælk - så skemad - og så skal han have mælk som en fast del af sit putteritual.
Det er som udgangspunkt også en god idé at holde mængden af skemad nede, så han ikke får alt for store portioner, netop for at sikre at der stadig er plads til mælk i maven. Det er således bedre at give ham ½ dl skemad 2 gange dagligt, vand af kop og han så også drikker sin flaske, end det er at give ham 1 dl. skemad, vand af kop og han så afviser flasken eller ikke drikker nok af den.
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 06: Flaske og sover ...
... videre
Formiddag 9-9.30: Flaske og puttes til formiddagslur
Frokost 11: Tilbydes ½ dl grød, evt. med lidt frugtmos som topping, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur ca kl 12.30-13 - tidspunktet afhænger af hvor lang en formiddagslur han tager
Eftermiddag 16: Flaske
Sover dagens 3. lur som ofte er en powernap
Aften 18: tilbydes ½ dl. grøntsagsmos, vand af kop. Dette måltid startes først, når grøden om dagen fungerer og han trives med det.
Flaske og puttes til natten ca 19.30-20 - tidspunktet her varierer efter hvor lang hans 3. lur er og hvor sent den ligger
Sen aften 23-24: Flaske og sover videre
Midt nat 03: Evt. flaske.
I takt med at han får flere måltider skemad i løbet af dagen, så vil der naturligt komme lidt mere rytme og på den måde arbejder tiden også for jer. Selvom din dreng sover varieret, så vil det være rigtig fint at du forsøger at give skemaden på nogenlunde samme tid hver dag, fordi det også er med til at skabe rytme - så han stille og roligt begynder at få det vi kalder morgenmad, frokost og aftensmad og således følger familiens spisetider.
Skemaden kommer også ud over hans vanlige indtag af mælk, det vil sige at han skal have samme antal flasker, samme mængde mælk som han plejer. Derfor vil du også se at den dagsrytme jeg foreslår tilbyder ham flaske hver 3-4 time, som normalt vil være hans behov og derimellem får han så nu også lidt skemad og vand af kop.
Jeg håber du kan bruge dette videre - fortsat god appetit:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Warning: Undefined variable $noofcol in /var/www/netsundhedsplejerske.dk/public_html/contentpm_porto.inc on line 25
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Forstoppelse
Hvis dit barns afføring er hård og knoldet, så har dit barn forstoppelse. Ofte vil barnet også have ondt i maven og være grædende. Børn der tilbydes modermælkserstatning får hyppigere forstoppelse, end børn der ammes. Men børn der ammes kan også godt få problemer med forstoppelse.
Får dit barn modermælkserstatning, skal du være opmærksom på, at blandingsforholdet er korrekt. Du kan også prøve at skifte till en anden type erstatning - der findes erstatninger, som er udviklet til...
Frugtmos og børn
Fra 6 mdr´s alderen kan barnet spise al slags frugt. Det kan være frisk frugt eller kogt frugt.
Starter dit barn med skemad i 4-5 måneders alderen, er det dog helt okay, at du giver lidt frugtmos i denne alder. Det anbefales, at du begynder med den kogte mos til de mindste børn. Det anbefales også, at du tilbyder frugtmos som topping på en grød, eller som dessert efter et grøntsagsmåltid.
Til den første skemad er især pære- og æblemos godt, da det har en mild smag,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
For gud ved hvilken gang er jeg på din hjemmeside for lige at tjekke, hvordan det nu er med forkølelse og graviditet. Jeg har brugt siden så mange gange. Og hver gang har jeg fået højt kvalificerede og superpraktiske og tryghedskabende svar. Det vil jeg bare lige sige tak for.
Mvh Birgitte